Umów się na wizytę
22 436 83 50
czynne 7 dni w tygodniu
umow sie

13.09.2019

Jak zniszczyć małżeństwo, czyli dlaczego związki się rozpadają?

Doradca małżeński, autor bloga "Shrink Talk" wymienia 6 powodów rozpadu małżeństw. Swoją wiedzę czerpie z wieloletniej pracy z parami i co ciekawe jego zdaniem, największym problemem nie jest to, co dzieje się w małżeństwie, ale to, jak ludzie wyobrażali sobie życie po ślubie, czego się spodziewali, a jak wygląda rzeczywistość. Jego zdaniem najlepiej by było, gdyby pary korzystały z pomocy doradcy małżeńskiego jeszcze przed ślubem.
 
6 powodów rozpadu małżeństw
 
1. Pogarda
Pogarda w małżeństwie to najszybszy sposób na rozpad związku. Oszukiwanie małżonka jest mniej szkodliwe dla małżeństwa niż przewracanie oczami, odwracanie wzroku i mówienie: „O mój Boże, jesteś taki denerwujący”.
Pogarda w związku jest najważniejszym czynnikiem zapowiadającym niepowodzenia małżeństwa; i prawdopodobnie te małżeństwa powinny zostać rozwiązane jak najszybciej. Nic dobrego z nich nie wyjdzie.
 
2. Przynoszenie pracy do domu
Nie chodzi tu o raporty kwartalne, ale o odreagowywanie stłumionych, negatywnych emocji na najbliższych.
Z jednej strony trudno tłumić swoje emocje, bo w końcu w domu można być sobą, ale z drugiej strony, dlaczego dla kuriera jesteś miły, jasny, ciepły, a dla żony jesteś szorstki, drażliwy i wycofany. Warto udawać grzeczność dla kuriera, ale nie dla swojej rodziny?
Zostaw pracę w pracy; zostaw emocje w pracy. Oczywiście możesz porozmawiać o swoim beznadziejnym dniu. Możesz być zły na swojego szefa, ale nie gniewaj się na małżonka, tylko dlatego, że nie możesz się złościć na swojego szefa.
 
3. Brak czasu dla siebie
Po pierwsze, zrozum, że twoja rodzina jest wszystkim. Nie można sobie zrobić przerwy od rodziny. Twoja pasja nie powinna być jedynie ucieczką od domu, dzieci, męża i żony. Warto wybrać dwie lub trzy rzeczy, które naprawdę lubi się robić i umieścić je w swoim planie dnia/tygodnia. Jeśli małżonek zobaczy, że to rzeczywiście jest coś, co robisz z oddaniem i z zaangażowaniem, to zrozumie, zaakceptuje, a także wybierze dla siebie najlepsze aktywności.
Ale jeśli pójdziesz na siłownie tylko po to, aby wyrwać się z domu, wówczas sytuacja między wami będzie się komplikować.
 
4. Lojalność ponad prawdą
Będzie to kontrowersyjne: cokolwiek się stanie, Twoja rodzina powinna być na pierwszym miejscu. Mało kontrowersyjnie? Czytaj dalej. Jeśli dziecko prosi mnie o pieniądze, ponieważ z powodu przestępstw narkotykowych musi uciekać do Ugandy, aby tam się ukryć, zgadnij co robię. Daję mu pieniądze. Mogę podjąć działania naprawcze, ale nikt inny nie może.
Wiem, że to nie jest zgodne z zasadami sprawiedliwości społecznej, ale ja nie wierzę, że żyjemy w sprawiedliwym społeczeństwie. Wiem tylko, że moja rodzina jest wszystkim, co naprawdę mam.
Wiem, że wielu nie zgodzi się z tą postawą, więc wytłumaczę to na łagodniejszych przykładach: rozmawiając z osobami z zewnątrz na temat Twojej rodziny, nigdy nie mów swoim współpracownikom o nawykach narkotykowych twojego dziecka, uzależnieniu pornograficznym twojej żony, ani o tym, że żałujesz, że twoja żona nie jest uzależniona od pornografii. Po pierwsze, jest to lekceważące dla twojego małżonka. Po drugie, zmienia stosunek drugiej osoby do twojego małżonka, a w konsekwencji do Ciebie.
 
5. Komunikowanie się przez dzieci
Jeśli większość twoich rozmów z małżonkiem dotyczy twoich dzieci, a nie siebie nawzajem, jesteś normalny. Jeśli wszystkie twoje rozmowy dotyczą twoich dzieci, jedno z Was prawdopodobnie oszukuje.
Rozmowy par najczęściej skupiają się wokół dzieci, jednak jeśli w tej komunikacji zapominamy zupełnie o sobie nawzajem, to w pewnym momencie zapomnimy, że nasz małżonek jest indywidualną osobą.
Czy zastanawiałeś się, jak to będzie w dniu, kiedy twoje dzieci pójdą na studia? Pewnie. Czy myślałeś o tym, co będziesz robić dalej? Pewnie. Czy myślałeś o tym, co zrobi twój małżonek? Jeśli pojawił się smutek i zaskoczenie, to znaczy, że nie myślałeś o tym.
 
6. Uzupełnianie hedonicznych zapasów
Patrz wyżej. Wiesz, jak większość sztuczek spływa po Tobie, ponieważ masz stosunkowo stabilne poczucie własnej wartości i stabilną pozycję w rodzinie? Wspaniale. Tak samo powinno być w przypadku komplementów, zwłaszcza w ich przypadku.
Powinieneś powiedzieć: "dziękuję" i przejść do porządku dziennego. Gdy czujesz, że ktoś ci schlebia; albo sam szukasz komplementów, to znaczy, że brakuje czegoś w domu, do czego należy się odnieść, ale pilniej musisz naprawić to, że te komplementy mają jakąkolwiek moc.
Każdy zna takie oto stwierdzenie: „Sprawił, że znów poczułam, że żyję”. I tu pojawia się problem. Problem Twojego męża, który nie sprawia, abyś czuła, że żyjesz, a także Twój problem, ponieważ szukasz kogoś, kto ci to zapewni. Małżeństwo oznacza, że nie trzeba szukać gdzie indziej potwierdzenia własnej tożsamości.
 
:::

Źródło: https://thelastpsychiatrist.com/2009/04/how_to_destroy_a_marriage.html