„Blue Monday” przypada w 2017 roku w poniedziałek 16 stycznia i jest podobno najbardziej depresyjnym dniem w roku. Do takiego wniosku doszedł dr Cliff Arnall z Cardiff University, biorąc pod uwagę okoliczności jakie się na ten okres składają: czas jaki minął od Bożego Narodzenia, puste konto po wydatkach świątecznych, powrót do pracy, zaprzepaszczone postanowienia noworoczne i okropną pogodę…
Autor powyższej teroii zaprezentował nawet wzór, mający przedstawiać stan naszego zdrowia psychicznego:
Autor powyższej teroii zaprezentował nawet wzór, mający przedstawiać stan naszego zdrowia psychicznego:
gdzie:
W – pogoda
D – dług
d – miesięczne wynagrodzenie
T – czas od Bożego Narodzenia
Q – niedotrzymanie postanowień noworocznych
M – niski poziom motywacji
Na – poczucie konieczności podjęcia działań
W – pogoda
D – dług
d – miesięczne wynagrodzenie
T – czas od Bożego Narodzenia
Q – niedotrzymanie postanowień noworocznych
M – niski poziom motywacji
Na – poczucie konieczności podjęcia działań
I choć na powyższą teorię warto spojrzeć z przymrużeniem oka, to należy przyznać, że dobry nastrój jest ważny i należy dbać o niego niezależnie od dnia.
Z tej okazji zachęcamy wszystkie Osoby, które chcą zadbać o swój dobry nastrój do konsultacji z wybranym psychologiem.*
Z tej okazji zachęcamy wszystkie Osoby, które chcą zadbać o swój dobry nastrój do konsultacji z wybranym psychologiem.*
Chcesz się zapisać? Zadzwoń: 22 436 83 50
* Zniżka dotyczy wizyty u dowolnie wybranego psychologa osób dorosłych, która odbędzie się do 31.01.2017 r. i dotyczy pacjentów nie posiadających karty w NZOZ Centrum Terapii DIALOG.
