Umów się do Poradni Terapii Par:
Terapia par to skuteczny sposób na:
- Rozwiązywanie konfliktów w związku
- Poprawę komunikacji między partnerami
- Pogłębianie więzi emocjonalnej w relacji
- Przezwyciężenie trudności po zdradzie
- Radzenie sobie z problemami seksualnymi
- Pokonanie trudności związanych z planowaniem potomstwa
Zastanawiasz się, na czym polega terapia par lub terapia małżeńska? To proces, który pomaga partnerom lepiej zrozumieć siebie nawzajem i pokonać trudności w związku. Niezależnie od tego, czy interesuje Cię krótkoterminowa terapia par, czy długofalowa psychoterapia dla małżeństw, zapewniamy indywidualne podejście i dyskrecję.
Czym jest psychoterapia par?
Psychoterapia dla par to proces skierowany do osób, które są w związku i pragną wprowadzić realne zmiany w swojej relacji. Dzięki psychoterapii dla par możecie nauczyć się lepiej komunikować, wspierać się nawzajem i skutecznie rozwiązywać konflikty. W naturalny sposób, w każdej relacji pojawiają się nieporozumienia czy kłótnie, ale partnerzy, którzy budują swój związek na solidnych, dojrzałych fundamentach, dążą do wzajemnego zrozumienia i konstruktywnego dialogu.
Podczas sesji psychoterapii par rozwijane są kluczowe umiejętności, takie jak aktywne słuchanie, akceptacja, asertywność, a także otwarte wyrażanie swoich potrzeb i emocji. Wielu partnerów podkreśla, że jest to jedyny moment w tygodniu, kiedy mogą w pełni skupić się na sobie i swobodnie porozmawiać. Celem psychoterapii dla par jest poprawa więzi i wzmocnienie relacji, by była bardziej satysfakcjonująca dla obu stron.
Umów się do Poradni Terapii Par:
Zespół Poradni Terapii Par i Rodzin tworzą specjaliści, którzy na co dzień pomagają pacjentom, ale także chcą dzielić się swoją wiedzą. Wielu z nich to autorzy artykułów i książek naukowych z dziedziny współczesnej psychologii i psychiatrii. Ważna jest dla nich również psychoedukacja, dlatego tworzą Poradniki dla pacjentów i występują w webinarach, telewizji czy radiu.
Specjaliści przyjmujący w poradni:
psycholog, psycholog dzieci i młodzieży, psycholog kliniczny, interwent kryzysowy, psychoterapeuta systemowy, terapeuta par i rodzin
psycholog, psychoterapeutka systemowa dzieci, młodzieży i dorosłych, terapeutka par i rodzin
psychoterapeuta systemowy i poznawczo-behawioralny dzieci i młodzieży oraz dorosłych, terapeuta rodzin i par
psycholog dorosłych, dzieci i młodzieży, psychoterapeuta systemowy, terapeuta par i rodzin
psycholog, psychoterapeuta systemowy, terapeuta par, terapeuta TSR, interwent kryzysowy
psycholog, terapeutka uzależnień, terapeutka par, psychoterapeutka psychodynamiczna
psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, integracyjna terapeutka par, terapeutka schematu
Webinary i wystąpienia w mediach
Opinie pacjentów:
FAQ
Na czym polega terapia par?
Terapia par i rodzin to forma psychoterapii skoncentrowana na rozwiązywaniu konfliktów rodzinnych oraz odbudowie więzi między jej członkami. Podczas sesji terapeuta pomaga odnaleźć źródło kryzysu i wypracować skuteczne metody jego przezwyciężenia. Regularne spotkania, w których uczestniczą rodzice, dzieci lub partnerzy, mają na celu poprawę komunikacji i zrozumienia w rodzinie. Terapia opiera się na założeniu, że problemy jednego członka rodziny mogą wpływać na innych, co może prowadzić do napięć i konfliktów. Głównym celem terapii par i rodzin jest wspólne pokonywanie trudności oraz budowanie zdrowszych relacji.
Jak wygląda terapia rodzinna?
Jest to przede wszystkim rozmowa członków rodziny z terapeutą na temat relacji. Wszystko opiera się na założeniu, że rodzina jest połączonym systemem. Jeśli tylko jeden z domowników boryka się z jakimś problemem, ten może odbijać się w negatywny sposób na najbliższych, co z kolei może powodować, że dochodzi do nieporozumień i konfliktów. Nadrzędnym celem terapii par i rodzin jest to, aby udało się pokonać istniejące trudności, precyzyjnie wskazując konkretne źródło konfliktu, nazywając je, a także wspólnie pracując nad tym, aby zostały one rozwiązanie.
Kiedy terapia par i rodzin okazuje się być potrzebna?
Terapia tego typu wskazana jest szczególnie w sytuacjach, kiedy relacje pomiędzy stronami są zaburzone, czyli na przykład często dochodzi do różnego rodzaju kłótni oraz konfliktów, pojawiają się trudności w definiowaniu oraz rozpoznawaniu swoich potrzeb, nie odczuwa się więzi ze sobą, brakuje bliskości, a także zrozumienia oraz wsparcia. Terapia będzie pomocna również wtedy, kiedy rodzina przeżywa kryzys, który spowodowany jest przytłaczającymi oraz traumatycznymi wydarzeniami. Może być to na przykład śmierć jednego z członków rodziny, utrata pracy, separacja, czy też zmiana otoczenia i wiele więcej. Żadnej z takich sytuacji nie powinniśmy bagatelizować i przechodzić obok nich obojętnie. Jeśli czujemy potrzebę wsparcia i pomocy z zewnątrz, warto skontaktować się ze specjalistami z Poradni Terapii par i Rodzin.
