Agata Urbańczyk

Praca w szpitalu:

• Szpital św. Anny w Warszawie

Doświadczenie zdobywała:

• jako psycholog, terapeuta w Szpitalu św. Anny w Warszawie
• w Okręgowej Izbie Lekarskiej jako psycholog/terapeuta lekarzy zrzeszonych w OIL
• na stażu w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie
• jako członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej
• ponad 10 lat w biznesie, jako PR and Marketing Manager

• 2020 - Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, Centrum CBT EDU w Warszawie (4-letnie szkolenie z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej)
• 2015 - Uniwersytet Społecznohumanistyczny SWPS; wydział Psychologia; Warszawa (magisterskie)
• 2001 - Uniwersytet Warszawski; Wydział Dziennikarstwa i Nauk Społecznych; Warszawa (magisterskie)

Specjalizuje się w:

• psychoterapii poznawczo-behawioralnej osób dorosłych
• depresji i zaburzeniach nastroju
• sytuacjach rozwodu i separacji
• problemach w relacjach interpersonalnych
• problemach z samooceną i poczuciem własnej wartości
• problemach z przewlekłym stresem
• problemach ze snem
• problemach zawodowych, takich jak: mobbing, Work-life balance, ustalanie priorytetów, stres, wypalenie zawodowe, relacje z przełożonymi i zespołem, zarządzanie zmianą
• rozwoju osobistym
• trudnościach w adaptacji do nowych sytuacji życiowych
• sytuacjach straty, żałoby
• interwencji kryzysowej
• zaburzeniach lękowych (lęk uogólniony, lęk napadowy, OCD)
• zaburzeniach osobowości
• pracy z osobami w trakcie leczenia i rehabilitacji
• psychoterapii lekarzy, doświadczających wypalenia zawodowego oraz trudności w pracy i życiu prywatnym 
   

Dodatkowe szkolenia:

• 2019 Trening uważności Mindfulness
• 2019 - Certyfikat uczestnictwa w szkoleniu: Terapia schematów w uzależnieniach
• 2018 - Certyfikat uczestnictwa w Konferencji "Trauma. Uzależnienia. Zdrowie Psychiczne." ; Warszawa 
• 2018 - Certyfikat uczestnictwa w I Międzynarodowej Konferencji Naukowo-Szkoleniowej "Rodzina w przestrzeni społecznej - Aktualne wyzwania i problemy", Warszawa 
• 2018 - Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych; szkolenie na temat podejmowania interwencji w opraciu o procedurę "Niebieskiej Karty" w sytuacji podejrzenia przemocy w rodzinie 
• 2018 - Instytut Matki i Dziecka; Szkolenie personelu medycznego z zakresu psychoonkologii
• 2017 - Akademia Myśli i Emocji; Ból przewlekły w psychoterapii
• 2016 - Akademia Myśli i Emocji; Regulacja emocji w terapii. Jak radzić sobie ze schematami emocjonalnymi
• 2016 - Akademia Myśli i Emocji; Najnowsze trendy w psychoterapii zaburzeń lękowych
• 2016 - Akademia Myśli i Emocji; Psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej
• 2015 - Szkoła Empatii; Porozumienie bez przemocy