Dominika Zaczek-Chrzanowska

O mnie:

W pracy terapeutycznej kluczowe znaczenie ma dla mnie indywidualne podejście do trudności, z jakimi mierzy się pacjent oraz budowanie relacji opartej na empati i zaufaniu. Pracuję w nurcie integracyjnym, co oznacza, że dobieram metody i narzedzie z różnych podejść terapeutycznych, dostosowując je do unikalnych potrzeb pacjenta. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, które umożliwiają zmianę, pokonywanie trudności i kryzysów, a także tworzenie życia w zgodzie z własnymi wartościami i marzeniami. Towarzyszenie pacjentom w tym procesie transformacji jest dla mnie niezwykle poruszającym i wartościowym doświadczeniem. Posiadam także doświadczenie w pracy w środowisku korporacyjnym, co pozwala mi lepiej rozumieć specyfikę problemów, z jakimi mierzą się osoby pracujące w dynamicznych i wymagających organizacjach.

Wykształcenie i doświadczenie:

Moje wykształcenie oraz bogate doświadczenie zawodowe stanowią fundament, na którym opieram swoją pracę terapeutyczną. Studia na Uniwersytecie Południowej Afryki oraz Szkole Głównej Handlowej nauczyły mnie dogłębnego rozumienia ludzkiej psychiki oraz procesów, które nią kierują. Wieloletnie doświadczenie w obszarze HR pozwoliło mi rozwinąć umiejętność budowania relacji opartych na zaufaniu oraz wspierania ludzi w momentach kryzysowych – umiejętności te są nieocenione w pracy terapeutycznej. Pracując jako menedżer HR, zdobyłam praktyczne doświadczenie w rozwiązywaniu konfliktów i motywowaniu do zmian, co wzbogaciło mój warsztat terapeuty o perspektywę opartą na zrozumieniu mechanizmów działania zarówno jednostek, jak i zespołów. Dodatkowo, moje doświadczenie jako certyfikowany coach umożliwiło mi skuteczne wspieranie ludzi w odkrywaniu ich potencjału oraz pomaganie im w wyznaczaniu i osiąganiu celów – co obecnie przekłada się na głębszą pracę terapeutyczną z pacjentami indywidualnymi. Staże w Psychoklinice oraz Fundacji Razem dały mi bezpośredni kontakt z pacjentami o zróżnicowanych potrzebach, co pozwoliło mi lepiej rozumieć ich wyzwania i rozwijać umiejętności praktyczne w pracy terapeuty. Aktualnie, jestem w trakcie czteroletniego szkolenia w szkole Dialog, które wzmacnia moje kompetencje w nurcie integracyjnym, w pracy nie tylko z dorosłymi, ale również z młodzieżą. Szkolenie na Harvard Medical School rozwinęło moją wiedzę o wspieraniu relacji partnerskich i rodzinnych, dostarczając praktycznych narzędzi przydatnych w pracy z pacjentami zmagającymi się z różnorodnymi wyzwaniami w związkach. Od trzech lat pracuję również z pacjentami indywidualnymi oraz parami, co pogłębiło moje zrozumienie różnorodności ludzkich doświadczeń i nauczyło elastycznego podejścia do każdej osoby i relacji. Dzięki temu mogę skutecznie wspierać moich pacjentów w ich procesach zmiany, pomagając im odkrywać własną drogę do poprawy jakości życia.

Pomagam w:

Problemy w relacjach; Nagłe zmiany nastroju; Wybuchowość, impulsywność; Smutek; Lęk, niepokój; Przewlekły stres; Obniżona samoocena; Poczucie braku sensu życia; Problemy w komunikacji; Mobbing, Rozwód; Żałoba / Śmierć bliskiej osoby; Utrata pracy; Pracoholizm; Wypalenie zawodowe;  Bycie ofiarą przemocy; Bycie sprawcą przemocy; Złe nawyki żywieniowe; Objadanie się; Próby i myśli samobójcze; Samookaleczanie się; Trudności w życiu seksualnym; Trudności rodzicielskie; Niepłodność; Poronienie; Depresja; Zaburzenia lękowe; Zaburzenia osobowości; Nerwica, Natręctwa (OCD); Zaburzenia snu; Zaburzenia psychosomatyczne; Zespół Aspergera / Autyzm; ADHD; Zaburzenia odżywiania; Choroba afektywna dwubiegunowa; Zaburzenia psychotyczne i schizofrenia; Ciąża i okres poporodowy; Problemy z seksualnością; Orientacja seksualna; DDA / DDD.