mgr
Agata Cołoszyńska
Jestem psychologiem, psychoterapeutką Gestalt.
Ukończone studia: Psychologia Kliniczna, Uniwersytet SWPS I 2020
4-letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne: Szkoła Psychoterapii Gestalt w Warszawie I 2020-2025
Doświadczenie od 2018 roku.
O mnie
W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie zrozumienie perspektywy i trudności Pacjenta oraz wspólne poszukiwanie sposobu pracy, który najlepiej odpowiada jego potrzebom. Tworzę relację opartą na bezpieczeństwie, autentyczności i uważnym kontakcie. Pracuję w nurcie doświadczeniowo-humanistycznym Gestalt, zwracając szczególną uwagę na to, co dzieje się „tu i teraz” – w myślach, emocjach, ciele i relacji z drugim człowiekiem. Wykorzystuję m.in. eksperymenty Gestalt, pracę z ciałem i emocjami, technikę pustego krzesła, pracę z polaryzacjami oraz ze snami.
Ważnym elementem terapii jest dla mnie rozwijanie świadomości własnych wzorców, potrzeb i sposobów wchodzenia w relacje. Wierzę, że większa świadomość siebie, wsparta bezpieczną relacją terapeutyczną, daje możliwość przezwyciężenia trudności i życiowych kryzysów. "
Wykształcenie i doświadczenie
Jestem psycholożką, absolwentką psychologii o specjalizacji klinicznej oraz socjologii na Uniwersytecie SWPS. Ukończyłam 4-letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie oraz staż kliniczny na Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Bródnowskiego. Mam 13 lat doświadczenia w pracy z ludźmi – w obszarze psychologii, psychoterapii, coachingu i rozwoju. Prowadzę praktykę terapeutyczną, pracując indywidualnie z osobami dorosłymi.
Pomagam w
Trudności w relacjach
Nagłe zmiany nastroju
Wybuchowość, impulsywność
Smutek
Przewlekły stres
Obniżona samoocena
Poczucie braku sensu życia
Trudności w komunikacji
Mobbing
Rozwód
Żałoba / Śmierć bliskiej osoby
Utrata pracy
Pracoholizm
Wypalenie zawodowe
DDA/DDD
Bycie ofiarą przemocy
Trudności rodzicielskie
Niepłodność
Poronienie
Depresja
Zaburzenia lękowe
Nerwica
Zaburzenia snu
Zaburzenia psychosomatyczne
Autyzm / Zespół Aspergera
ADHD
Problemy z seksualnością
Trudności osób LGBTQI+
Ciekawostki
Poza gabinetem ważną częścią mojej pracy jest świat organizacji. Jestem wykładowczynią w Szkole Głównej Handlowej, gdzie uczę umiejętności coachingowych, oraz trenerką i coachką wspierającą liderów i zespoły. Prowadzę warsztaty dla organizacji dotyczące m.in. przywództwa, dobrostanu, wypalenia zawodowego i zarządzania energią.
Ważnym obszarem moich zainteresowań jest ekopsychologia i ekopsychoterapia – poszukiwanie tego, jak kontakt z naturą wpływa na nasz dobrostan, regulację emocji i sposób funkcjonowania. Lubię łączyć wiedzę psychologiczną z doświadczeniem i praktyką, dlatego część warsztatów prowadzę również w naturze.
Przeczytaj, co mówią o mnie pacjenci
Dodaj swoją opinię | |
Informujemy, że wystawiane opinie mogą dotyczyć jedynie wizyt zrealizowanych w przychodniach Centrum Terapii Dialog. W związku z tym, wszystkie opinie przechodzą przez system weryfikacji. Jeżeli podczas procesu weryfikacji nastąpi wątpliwość dotycząca wiarygodności opinii, Centrum Terapii Dialog może kontaktować się z autorem opinii w celu potwierdzenia jej autentyczności. Informacje dotyczące daty wizyty oraz danych kontaktowe potrzebne są wyłącznie w celu weryfikacji i nie beda nigdzie publikowane. | |