Anna Olczyk-Grabowska

Doświadczenie w pracy z Pacjentami:

• ponad 15 lat doświadczenia.

Doświadczenie zdobywała:

• prowadząc wasztaty i konsultacje w Pracowni Rodziny,
• w fundacji Familylab Polska,
• w fundacji Przystanek Twórczość.

Wykształcenie:

• 2022-obecnie – Szkoła Psychoterapii w nurcie Gestalt w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Warszawie,
• 2022 – Program Pomocy Psychologicznej w nurcie Gestalt,
• 2022 – „Psychologiczna pomoc okołoporodowa, czyli życie wewnętrzne kobiety w ciąży, w porodzie i kiedy staje się matką” w Instytucie Psychoedukacji w Warszawie,
• 2021 – Szkoła Psychoterapii w nurcie Gestalt w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie,
• 2019 – Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach – I i II stopień w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Warszawie,
• 2015 – Certyfikowany Trener Familylab Polska i Famylylab Association – kurs trenerski według podejścia duńskiego pedagoga i psychoterapeuty Jespera Juula,
• 2012 – Szkoła Treningu i Warsztatu Psychologicznego w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA,
• 2005 – ARETERAPIA- terapia przez sztukę oraz w 2005 roku 2-letni kurs instruktorski,
• studia magisterskie na Wydziale Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu w Białymstoku.

Dodatkowe szkolenia:

• 2022 – Szkoła Gestalt – zajęcia teoretyczne i praktyczne z umiejętności pomocy psychologicznej,
• 2022 – Zastosowanie TSR i NVC w pracy z klientem zgłaszającym objawy depresyjne– część I,
• 2021 – Zastosowanie TSR i NVC w pracy z klientem zgłaszającym objawy depresyjne–część II,
• 2021 – System Wewnętrznej Rodziny (IFS – Internal Family Systems) – Wprowadzenie do terapii systemowej dr. Richarda Schwartza dla profesjonalistów,
• 2020 – Self-Reg dla profesjonalistów pracujących z dziećmi,
• 2020 – Samoregulacja emocji według teorii Self-reg Stuarta Shankera,
• 2019 – Szkolenie z Porozumienia bez Przemocy,
• 2019 – Autoagresja – Jak rozpoznać, jak pomóc? – Środowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego.

Specjalizuje się w:

• zaburzeniach związanych z obniżonym nastrojem i depresją,
• pomocy osobom z obniżonym poczuciem własnej wartości,
• pomocy rodzicom doświadczającym kryzysu w relacji z dzieckiem, rodzinie, bądź w rodzicielskiej codzienności,
• pomocy kobietami z depresją poporodową oraz obniżonym nastrojem związanym ze zmianą,
• pomocy kobietom w okresie ciąży, które odczuwają przygnębienie i lęk,
• pracy z trudnościami w relacjach interpersonalnych,
• wspieraniem osób wysoko wrażliwych,
• osobom potrzebującym lepszego zrozumienia siebie, swoich emocji oraz potrzeb.

Dodatkowe informacje:

Prywatnie wolne chwile najchętniej spędzam blisko przyrody, uwielbiam dzikie zakątki, leśne ścieżki oraz mazurskie jeziora. Bliska jest mi praca z wspierająca kobiety w okresie wczesnego macierzyństwa, prowadzę więc grupy wsparcia, warsztaty i kręgi kobiet. Jestem mamą dwójki dzieci. Zainteresowania: psychologia, sztuka, arteterapia, przyroda, taniec spontaniczny, fotografowanie i edukacja.