Barbara Stolarska

O mnie:

Pasjonują mnie ludzie i ich życiowa droga. Moim Pacjentom stwarzam przestrzeń do bycia blisko samych siebie i przyglądania się swojej historii z szacunkiem i zaciekawieniem jej pięknymi i trudnymi elementami. W bezpiecznej atmosferze spotkania budujemy unikalną relację terapeutyczną, która jest głównym czynnikiem leczącym w psychoterapii i daje możliwość na zrozumienie tego kim jestem, w jakim momencie teraz się znajduję i czego chcę oraz potrzebuję, żeby urzeczywistnić swój potencjał jako osoby. Pracuję w nurcie integracyjnym, co wspiera indywidualizację procesu psychoterapeutycznego i pozwala łączyć techniki różnych nurtów, aby dać najbardziej adekwatne wsparcie.

Wykształcenie i doświadczenie:

Ukończyłam Indywidualne Studia Matematyczno – Przyrodnicze na Uniwersytecie Warszawskim na kierunkach: Psychologia i Biologia. Specjalizacje na Wydziale Psychologii (wspieranie rozwoju osobowości oraz stosowana psychologia wychowawcza) wybierałam z myślą o pracy z pacjentami dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi, a zdobyte umiejętności poszerzałam i doskonaliłam podczas 4-letniego całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Dialog, akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, którego jestem członkinią. Doświadczenie psychoterapeutyczne zdobywałam podczas stażu klinicznego w Instytucie Psychiatrii i Neurologii PAN.

Pomagam w:

Problemy w relacjach; Nagłe zmiany nastroju; Smutek; Lęk, niepokój; Przewlekły stres; Obniżona samoocena; Poczucie braku sensu życia; Problemy w komunikacji; Utrata pracy; Nadużycie seksualne / gwałt / molestowanie; Złe nawyki żywieniowe; Objadanie się; Trudności rodzicielskie; Depresja; Zaburzenia lękowe; Natręctwa (OCD); Zaburzenia psychosomatyczne; ADHD; Zaburzenia odżywiania; Ciąża i okres poporodowy.

Poznaj moje publikacje i wystąpienia w mediach:

• Stolarska, B., Stolarski, M., Matthews, G. (2019). A comparison of the effects of 45‐minute aerobic training and cognitive task solving on transient mood states in a female student sample. Applied Psychology: Health and Well‐Being, 11(3), 499-521.
• Zdral-Stolarska, B., Stolarski, M. (2014). Physical exercise and mood: The moderating role of personality traits. Personality and Individual Differences, 60, S66.

Ciekawostki:

Moja praca zawodowa początkowo związana była z działalnością w Stowarzyszeniu Coachów PRIZM, gdzie prowadziłam sesje indywidualne, warsztaty i szkolenia z zakresu rozwoju osobistego, pracy z ciałem oraz grupy wsparcia dla kobiet w czasie ciąży i początkach macierzyństwa. Doświadczenie w pracy akademickiej zdobywałam prowadząc seminaria z psychologii szczęścia w ramach studiów magisterskich na Akademii Pedagogiki Specjalnej oraz współprowadząc treningi Inteligencji Emocjonalnej w ramach studiów podyplomowych na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego.