mgr
Iwona Izbicka
Jestem psychologiem, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną, terapeutką par.
Ukończone studia: Psychologia, SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny w Warszawie I 2018
4-letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne: Szkoła Terapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT EDU I 2021-2025
Przyjmuje w językach: polski, angielski
Doświadczenie od 2021 roku.
O mnie
Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par. Pracuję z osobami doświadczającymi lęku, obniżonego nastroju, napięcia emocjonalnego, trudności w codziennym funkcjonowaniu i w relacjach z innymi ludźmi. W terapii łączę metody terapii poznawczo-behawioralnej z elementami terapii schematów oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Pracuję na podstawie kontraktu terapeutycznego, w którym wspólnie ustalamy cele i zasady naszej współpracy. Najważniejsza jest dla mnie dobra, bezpieczna relacja z pacjentem i indywidualne podejście. Wspólnie szukamy schematów, które kiedyś pomagały sobie radzić, a dziś mogą utrudniać życie i uczymy się nowych, bardziej elastycznych sposobów reagowania.
Wykształcenie i doświadczenie
Posiadam Certyfikat Psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego PTTPB. Przez 15 lat pracowałam w biznesie, na stanowiskach menedżerskich w branży farmaceutycznej. Kierowałam zespołami, prowadziłam projekty, szkoliłam i mentorowałam pracowników. Znam z własnego doświadczenia presję wyników, ciągłe zmiany, trudne rozmowy z przełożonymi i zespołem oraz poczucie, że zawsze można i trzeba więcej. Dzięki temu dobrze rozumiem osoby, które zgłaszają się do mnie z wypaleniem zawodowym, przewlekłym stresem w pracy, uzależnieniem od pracy czy trudnościami w odnalezieniu się w relacjach w organizacji.
Pomagam w
Trudności w relacjach
Nagłe zmiany nastroju
Wybuchowość, impulsywność
Smutek
Przewlekły stres
Obniżona samoocena
Poczucie braku sensu życia
Trudności w komunikacji
Mobbing
Rozwód
Żałoba / Śmierć bliskiej osoby
Utrata pracy
Pracoholizm
Samookaleczanie się
Trudności rodzicielskie
Niepłodność
Poronienie
Depresja
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia osobowości
Nerwica
Natręctwa (OCD)
Zaburzenia snu
Zaburzenia psychosomatyczne
Autyzm / Zespół Aspergera
ADHD
Choroba afektywna dwubiegunowa
Ciąża i okres poporodowy
Ciekawostki
Staż kliniczny w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Oddział Dzienny III Kliniki Psychiatrycznej.
Przeczytaj, co mówią o mnie pacjenci
Dodaj swoją opinię | |
Informujemy, że wystawiane opinie mogą dotyczyć jedynie wizyt zrealizowanych w przychodniach Centrum Terapii Dialog. W związku z tym, wszystkie opinie przechodzą przez system weryfikacji. Jeżeli podczas procesu weryfikacji nastąpi wątpliwość dotycząca wiarygodności opinii, Centrum Terapii Dialog może kontaktować się z autorem opinii w celu potwierdzenia jej autentyczności. Informacje dotyczące daty wizyty oraz danych kontaktowe potrzebne są wyłącznie w celu weryfikacji i nie beda nigdzie publikowane. | |