mgr
Iwona Jeśka
Jestem psychologiem, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną
Ukończone studia: Psychologia, Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego | 2004
Szkolenie psychoterapeutyczne: Centrum CBT | 2015
Doświadczenie od od 2013 roku
O mnie
W pracy z Pacjentem ważne jest dla mnie indywidualne podejście do Osoby, jak i Jej trudności. Relacja terapeutyczna, którą budujemy, a która jest niezbędnym warunkiem skutecznego procesu terapeutycznego, opiera się na empatii, zrozumieniu i szacunku wobec drugiej osoby. Na sesjach terapeutycznych Pacjent poznaje powtarzane przez niego schematy zachowań, a także otrzymuje narzędzia, które pozwalają Mu rozwiązywać aktualne trudności, lepiej kształtować swoje życie, zmniejszać lęk, smutek, odzyskiwać radość, nadzieję i wiarę w siebie. W swojej pracy korzystam z technik terapii poznawczo-behawioralnej, która ma potwierdzoną badaniami skuteczność, a także z terapii schematu.
Wierzę, że w każdym drzemie potencjał do zmiany i czuję się wyróżniona, towarzysząc Pacjentom w stawianiu małych kroków i w osiąganiu zamierzonych przez nich celów.
Wykształcenie i doświadczenie
Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii CBT, rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Jestem też absolwentką UKSW na kierunku psychologia. Od kilkunastu lat prowadzę terapię indywidualną dorosłych i młodzieży od 16 r.ż. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w poradniach zdrowia psychicznego, Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej. Przez wiele lat przeprowadzałam diagnozy psychologiczne dzieci i dorosłych, a także prowadziłam zajęcia socjoterapeutyczne w świetlicy socjoterapeutycznej KARAN. Swoje umiejętności diagnostyczno-terapeutyczne kształtowałam także na stażach m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii na Oddziale Całodobowym Kliniki Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania. Stale poszerzam swoje kompetencje zawodowe przez udział w licznych szkoleniach m.in. z terapii schematu, ACT, pracy z genogramem czy terapią par. Pracuję pod stałą superwizją.
Pomagam w
Problemy w relacjach
Nagłe zmiany nastroju
Smutek
Przewlekły stres
Obniżona samoocena
Poczucie braku sensu życia
Problemy w komunikacji
Rozwód
Żałoba / Śmierć bliskiej osoby
Utrata pracy
Wypalenie zawodowe
DDA/DDD
Próby i myśli samobójcze
Samookaleczanie się
Trudności rodzicielskie
Depresja
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia osobowości
Nerwica
Natręctwa (OCD)
Zaburzenia psychosomatyczne
Zespół Aspergera / Autyzm
Choroba afektywna dwubiegunowa
Ciąża i okres poporodowy
Przeczytaj, co mówią o mnie pacjenci
Dodaj swoją opinię | |
Informujemy, że wystawiane opinie mogą dotyczyć jedynie wizyt zrealizowanych w przychodniach Centrum Terapii Dialog. W związku z tym, wszystkie opinie przechodzą przez system weryfikacji. Jeżeli podczas procesu weryfikacji nastąpi wątpliwość dotycząca wiarygodności opinii, Centrum Terapii Dialog może kontaktować się z autorem opinii w celu potwierdzenia jej autentyczności. Informacje dotyczące daty wizyty oraz danych kontaktowe potrzebne są wyłącznie w celu weryfikacji i nie beda nigdzie publikowane. | |