mgr
Joanna Leo
Jestem psycholożką, psychoterapeutką integracyjną oraz terapeutką DBT
Szkolenie psychoterapeutyczne: Wrocławski Instytut Psychoterapii | 2024
Przyjmuje w językach: polski, angielski
Doświadczenie od 2008 roku
O mnie
Obecnie lubię pracować z koncepcjami C.G. Junga, z integracją własnego cienia, oraz z interpretacją snów. Przyglądam się chętnie w pracy z pacjentkami wzorcom zachowań i relacji zarówno u niej jak i tym schodzącym z pokoleń, gdyż mamy tendencje do ich powtarzania zwłaszcza, kiedy są nieuświadomione. Tradycyjnie jednym z moich ulubionych obszarów pracy jest praca z kobietami w przełomowych momentach ich życia czyli np. kiedy zmieniają wiodące role życiowe czy w tzw. momentach kryzysowych czyli w czasie strat i rozstań. Jako psychoterapeutka "wyrosłam" z tradycji psychoterapii poznawczo- behawioralnej. Bardzo doceniam metodę DBT czyli takiej pracy narzędziowej nad sobą, dającej określone techniki radzenia sobie z określonymi trudnościami zwłaszcza przez regulację zachowań, a w DBT rozszerzonej o regulację emocjonalną.
Wykształcenie i doświadczenie
Jestem psychologiem, terapeutką i trenerką umiejętności psychospołecznych. Dużą część edukacji i praktyki odbyłam w USA. Otrzymałam kolejno licencjat oraz magistra na Uniwersytecie Stanowym NJ Kean. Część programu odbywałam na New York University (NYU). Obecnie studiuje na Harvard Medical School gdzie kończę program integrujący najnowsze wyniki badan neurobiologicznych z szeroko rozumianą higieną życia. Ukończyłam również w Polsce 5 letnią szkołę psychoterapii w nurcie zintegrowanym we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii.
Pracuję metodą zintegrowaną wykorzystując narzędzia użyteczne dla danego pacjenta. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych.
Doświadczenie w pracy psychologa i psychoterapeuty zdobywałam w jednym z największych szpitali psychiatrycznych na wschodnim wybrzeżu USA, Greystone Park Psychiatric Hospital w stanie New Jersey, gdzie stworzyłam również program redukujący skutki wypalenia zawodowego. Następnie pracowałam jako coach wśród osób pracujących zawodowo „na wysokich obrotach” w środowisku firm konsultingowych w Nowym Jorku.
Obecnie mieszkam w Polsce i jestem wystarczająco dobrą mamą, i kobietą która zdecydowanie widzi ludzką naturę jako rzekę a nie staw :) Hołduję zasadzie odpowiedzialności za własny rozwój i stawiania czoła trudnościom, które przecież dotyczą każdego z nas. Praca nad samym sobą to nie tylko dyscyplina i budowanie motywacji do podejmowania wyzwań czy stawianie czoła własnym lękom. To również odkrywanie siebie na obecnym etapie życia, swoich potrzeb oraz bycie dla siebie dobrym i wyrozumiałym. W połączeniu z umiejętnością prawdziwego psychicznego odpoczynku takie podejście prowadzi do wewnętrznej siły, lepszego samopoczucia i bardziej satysfakcjonujących relacji z ludźmi.
Pomagam w
Problemy w relacjach
Smutek
Lęk, niepokój
Przewlekły stres
Rozwód
Żałoba / Śmierć bliskiej osoby
Utrata pracy
Wypalenie zawodowe
Uzależnienie od alkoholu i/lub narkotyków
Uzależnienie od czynności / behawioralne
Nadużycie seksualne / gwałt / molestowanie
Bycie ofiarą przemocy
Złe nawyki żywieniowe
Objadanie się
Trudności rodzicielskie
Niepłodność
Poronienie
Depresja
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia osobowości
Nerwica
Natręctwa (OCD)
Zaburzenia snu
Zaburzenia psychosomatyczne
Zespół Aspergera / Autyzm
ADHD
Zaburzenia odżywiania
Choroba afektywna dwubiegunowa
Zaburzenia psychotyczne i schizofrenia
Ciąża i okres poporodowy
Choroba onkologiczna
Ciekawostki
Przeczytaj, co mówią o mnie pacjenci
Dodaj swoją opinię | |
Informujemy, że wystawiane opinie mogą dotyczyć jedynie wizyt zrealizowanych w przychodniach Centrum Terapii Dialog. W związku z tym, wszystkie opinie przechodzą przez system weryfikacji. Jeżeli podczas procesu weryfikacji nastąpi wątpliwość dotycząca wiarygodności opinii, Centrum Terapii Dialog może kontaktować się z autorem opinii w celu potwierdzenia jej autentyczności. Informacje dotyczące daty wizyty oraz danych kontaktowe potrzebne są wyłącznie w celu weryfikacji i nie beda nigdzie publikowane. | |
