mgr
Justyna Siejka
Jestem psychologiem, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną.
Ukończone studia: Psychologia, Uniwersytet Marii Curie Skłodowskiej w Lublinie I 2021
4-letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne: Szkoła Psychoterapii Instytut Poznawczy I 2024-nadal
Doświadczenie od 2021 roku.
O mnie
Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), dla której w relacji z drugim człowiekiem najważniejsze są empatia, poczucie bezpieczeństwa i autentyczna akceptacja. W mojej pracy opieram się na metodach o potwierdzonej skuteczności naukowej, łącząc klasyczne techniki CBT z nowoczesnymi podejściami, takimi jak terapia schematów czy uważność. Kluczowa jest dla mnie partnerska współpraca i elastyczne dostosowanie planu terapii do indywidualnych potrzeb oraz celów pacjenta. Ogromną satysfakcję czerpię z obserwowania, jak moi pacjenci stopniowo odzyskują wpływ na swoje życie, przełamują schematy i rozwijają zdrowy stosunek do samych siebie. Za fundament skutecznej psychoterapii uważam zaufanie oraz wspólne rozumienie mechanizmów stojących za doświadczanym cierpieniem.
Wykształcenie i doświadczenie
Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej oraz kurs profesjonalnego coachingu w Europejskim Instytucie Psychologii Biznesu. Obecnie jestem w trakcie certyfikacji podczas 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. na oddziale zamkniętym szpitala psychiatrycznego pracując z osobami zmagającymi się z depresją, ChAD, schizofrenią czy zaburzeniami adaptacyjnymi. Aktualnie prowadzę konsultacje oraz psychoterapię CBT w prywatnych poradniach, łącząc rzetelną diagnozę z indywidualnie dopasowanym planem terapeutycznym i psychoedukacją.
Pomagam w
Trudności w relacjach
Nagłe zmiany nastroju
Wybuchowość, impulsywność
Smutek
Przewlekły stres
Obniżona samoocena
Poczucie braku sensu życia
Trudności w komunikacji
Mobbing
Rozwód
Żałoba / Śmierć bliskiej osoby
Utrata pracy
Pracoholizm
Złe nawyki żywieniowe
Objadanie się
Próby i myśli samobójcze
Samookaleczanie się
Niepłodność
Poronienie
Depresja
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia osobowości
Nerwica
Natręctwa (OCD)
Zaburzenia snu
ADHD
Choroba afektywna dwubiegunowa
Ciekawostki
Prowadziłam prelekcję podczas ogólnopolskiego wydarzenia psychologicznego Re_Mind Wrocław, gdzie wystąpiłam z prelekcją poświęconą zjawisku overthinkingu oraz skutecznym strategiom radzenia sobie z natrętnymi myślami i odzyskiwania kontroli nad własnymi procesami poznawczymi.
Przeczytaj, co mówią o mnie pacjenci
Dodaj swoją opinię | |
Informujemy, że wystawiane opinie mogą dotyczyć jedynie wizyt zrealizowanych w przychodniach Centrum Terapii Dialog. W związku z tym, wszystkie opinie przechodzą przez system weryfikacji. Jeżeli podczas procesu weryfikacji nastąpi wątpliwość dotycząca wiarygodności opinii, Centrum Terapii Dialog może kontaktować się z autorem opinii w celu potwierdzenia jej autentyczności. Informacje dotyczące daty wizyty oraz danych kontaktowe potrzebne są wyłącznie w celu weryfikacji i nie beda nigdzie publikowane. | |
