W pracy z Pacjentem najważniejsze jest dla mnie indywidualne podejście do trudności, z jakimi się mierzy oraz budowanie relacji terapeutycznej opartej na pełnej empatii i wsparciu. Korzystam z psychoterapii poznawczo-behawioralnej, która polega na nieprzypadkowym wykorzystywaniu przez terapeutę sprawdzonych technik, których terapeutyczny wpływ został potwierdzony w badaniach. W przypadku niektórych zaburzeń psychicznych techniki te zostały zebrane w tzw. protokoły – czyli szczegółowe instrukcje, jakimi problemami zajmujemy się w określonej kolejności w trakcie terapii. Techniki te wpływają na nasz sposób myślenia i nasze zachowanie tak, aby nie podtrzymywały dłużej naszego problemu, czy objawów zaburzenia oraz pozwoliły zaangażować się w pełne życie, zgodne z naszymi wartościami. W swojej pracy bardzo chętnie sięgam również do technik trzeciej fali terapii behawioralnej, między innymi DBT, ACT oraz Terapii Schematu (ukończyłam akredytowane przez ISST całościowe szkolenie z Terapii Schematu). Czuję podziw do każdej osoby rozpoczynającej proces psychoterapii i możliwość towarzyszenia w nim jest dla mnie dużym wyróżnieniem.