W pracy terapeutycznej kluczowe jest dla mnie nawiązanie bezpiecznej relacji, stworzenie stabilnej przestrzeni, która umożliwia wspólne pochylenie się nad wewnętrznym światem osoby zgłaszającej się po pomoc. Podczas procesu terapeutycznego przyglądamy się doświadczeniom, wzorcom przeżywania i zachowania oraz dotychczasowym strategiom radzenia sobie. Stopniowo zbliżamy się do rozumienia trudności, objawów i wewnętrznych konfliktów w kontekście dotychczasowych relacji i doświadczeń życiowych. Kierunkiem jest rozwój, bardziej adaptacyjne, sprzyjające zdrowiu radzenie sobie oraz trwała, wewnętrzna zmiana. W procesie leczenia opieram się na rozumieniu psychodynamicznym, jednocześnie w swojej pracy korzystam z dorobku innych podejść terapeutycznych – w zależności od diagnozy i potrzeb osoby korzystającej z terapii. Kieruję się empatią oraz uważnością na to, co dzieje się w relacji terapeutycznej.