mgr
Katarzyna Stepnowska
Jestem psycholożką, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną oraz terapeutką DBT
Ukończone studia: Psychologia, Katolicki Uniwersytet Lubelski Jana Pawła II | 2018
Szkolenie psychoterapeutyczne: Akademia Motywacji i Edukacji | 2025
Doświadczenie od 2018 roku
O mnie
Jestem psychologiem z ogromną pasją do swojej pracy. Jestem przekonana, że jedynie w warunkach poczucia bezpieczeństwa i akceptacji jesteśmy w stanie wzrastać i mieć odwagę być sobą. Moja dotychczasowa praca nauczyła mnie, że niezależnie od doświadczanych trudności każdy jest wyjątkową i niepowtarzalną jednostką. To co mi pomaga, to ogromna ciekawość drugiego człowieka, jego historii. Wysłucham, nie będę dawać Ci rad, ponieważ wierzę, że jesteś ekspertem od swojego życia. Mogę pokazać Ci obraz sytuacji, który dostrzegam. Mogę również wskazać sposoby radzenia sobie i towarzyszyć Ci w twojej drodze.
W swojej pracy wykorzystuje metody psychoterapii poznawczo – behawioralnej, dialektyczno – behawioralnej (DBT) oraz terapii schematów J. E. Young’a, która integruje w swoich założeniach podejście poznawczo-behawioralne, psychodynamiczne oraz terapii Gestalt.
Wykształcenie i doświadczenie
Jestem absolwentką psychologii, psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo – behawioralnym oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Szpitalu Neuropsychiatrycznym – Oddział dla dzieci i młodzieży, Oddziale psychiatrycznym dla dorosłych, Warszawskim Towarzystwie Pomocy Lekarskiej i Opieki nad Chorymi Psychicznie i Nerwowo. Pracowałam również jako psycholog środowiskowy z osobami doświadczającymi zaburzenia/choroby psychicznej oraz w Opiniodawczym Zespole Sądowych Specjalistów dla Sądu Rejonowego Warszawa – Praga. Byłam terapeutką w mieszkaniach chronionych dla osób po kryzysie psychicznym w ramach Fundacji eFkropka
Obecnie pracuje w Mokotowskim Centrum Zdrowia Psychicznego działającym przy Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz prowadzę psychoterapię indywidualną w Centrum Terapii Dialog.
Pomagam w
Problemy w relacjach
Nagłe zmiany nastroju
Smutek
Lęk, niepokój
Przewlekły stres
Obniżona samoocena
Poczucie braku sensu życia
Problemy w komunikacji
Rozwód
Żałoba / Śmierć bliskiej osoby
Bycie ofiarą przemocy
Próby i myśli samobójcze
Samookaleczanie się
Depresja
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia osobowości
Nerwica
Natręctwa (OCD)
Zaburzenia snu
Zaburzenia psychosomatyczne
Choroba afektywna dwubiegunowa
Zaburzenia psychotyczne i schizofrenia
Przeczytaj, co mówią o mnie pacjenci
Dodaj swoją opinię | |
Informujemy, że wystawiane opinie mogą dotyczyć jedynie wizyt zrealizowanych w przychodniach Centrum Terapii Dialog. W związku z tym, wszystkie opinie przechodzą przez system weryfikacji. Jeżeli podczas procesu weryfikacji nastąpi wątpliwość dotycząca wiarygodności opinii, Centrum Terapii Dialog może kontaktować się z autorem opinii w celu potwierdzenia jej autentyczności. Informacje dotyczące daty wizyty oraz danych kontaktowe potrzebne są wyłącznie w celu weryfikacji i nie beda nigdzie publikowane. | |
