mgr
Milena Sucharska
Jestem psycholożką, psychoterapeutką integracyjna i terapeutką uzależnień.
Ukończone studia: Psychologia, Uniwersytet Warszawski | 2012
Szkolenie psychoterapeutyczne: Szkoła psychoterapii Dialog | 2022-nadal
Doświadczenie od 2010 roku
O mnie
Psychoterapia jest dla mnie wspólną podróżą, która rozpoczyna się w trudnych momentach życia, by stopniowo prowadzić do odkrywania wewnętrznej równowagi oraz budowania satysfakcjonujących relacji. W pracy korzystam z podejścia integracyjnego: myślenie psychodynamiczne pozwala zrozumieć głębokie źródła trudności, techniki poznawczo-behawioralne wspierają zmianę codziennych nawyków myślenia i działania, uważność (mindfulness) pomaga rozwijać akceptację i obecność w chwili obecnej, a spojrzenie systemowe umożliwia lepsze funkcjonowanie w relacjach i otaczającym środowisku. Towarzyszenie klientom w tej drodze, pełnej wyzwań i odkryć, przynosi mi ogromną radość i głębokie poczucie sensu.
Wykształcenie i doświadczenie
Jestem psycholożką, certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Ukończyłam równocześnie studia na Uniwersytecie Warszawskim, uzyskując tytuł magistra psychologii, oraz na Wojskowej Akademii Technicznej, gdzie zdobyłam tytuł inżyniera. Dzięki temu łączę analityczne podejście do rozwiązywania problemów z zrozumieniem procesów emocjonalnych, co wzbogaca moją pracę z pacjentami. Posiadam ponad czternastoletnie doświadczenie w pracy z dorosłymi i młodzieżą, zdobyte w takich miejscach jak Centrum Odwykowe SPZOZ, Stowarzyszenie Monar, Fundacja ETOH, Polska Akademia Oświaty oraz Stowarzyszenie Strefa Wsparcia. Wiedza zdobyta podczas szkoleń oraz wieloletnia praktyka w terapii i pracy z grupami pozwalają mi skutecznie wspierać pacjentów w przezwyciężaniu trudności życiowych, emocjonalnych i uzależnień, oferując im kompleksową pomoc oraz rozwój osobisty.
Pomagam w
Problemy w relacjach
Nagłe zmiany nastroju
Smutek
Lęk, niepokój
Przewlekły stres
Obniżona samoocena
Problemy w komunikacji
Mobbing
Utrata pracy
Pracoholizm
Wypalenie zawodowe
Uzależnienie od alkoholu i/lub narkotyków
Uzależnienie od czynności / behawioralne
Depresja
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia osobowości
Nerwica
Natręctwa (OCD)
Zaburzenia snu
Zaburzenia psychosomatyczne
ADHD
Zaburzenia odżywiania
Choroba afektywna dwubiegunowa
Poznaj moje wypowiedzi w mediach
Ciekawostki
Jestem certyfikowaną coachką i trenerką kompetencji interpersonalnych, specjalizującą się w prowadzeniu zajęć profilaktycznych z zakresu zdrowia psychicznego oraz uzależnień chemicznych i behawioralnych dla różnych grup wiekowych.
Posiadam doświadczenie wykładowcy na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie prowadziłam zajęcia dla studentów medycyny.
W przeszłości pełniłam funkcję Dyrektorki Centrum Edukacyjnego Profilaktyki Problemowej w ETOH Fundacji, gdzie koordynowałam projekty edukacyjne i profilaktyczne.
Jestem autorką ogólnopolskich konferencji poświęconych profilaktyce, terapii uzależnień oraz zdrowiu psychicznemu.
Jestem certyfikowanym Mistrzem Praktykiem NLP, akredytowanym przez European Association for Neuro-Linguistic Psychotherapy (EANLPt), i trenerką prowadzącą szkolenia dla firm.
Przeczytaj, co mówią o mnie pacjenci
Dodaj swoją opinię | |
Informujemy, że wystawiane opinie mogą dotyczyć jedynie wizyt zrealizowanych w przychodniach Centrum Terapii Dialog. W związku z tym, wszystkie opinie przechodzą przez system weryfikacji. Jeżeli podczas procesu weryfikacji nastąpi wątpliwość dotycząca wiarygodności opinii, Centrum Terapii Dialog może kontaktować się z autorem opinii w celu potwierdzenia jej autentyczności. Informacje dotyczące daty wizyty oraz danych kontaktowe potrzebne są wyłącznie w celu weryfikacji i nie beda nigdzie publikowane. | |