mgr
Monika Żelisko-Mazanka
Jestem psycholożką, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną, terapeutką EMDR
Ukończone studia: Psychologia, Uniwersytet SWPS w Warszawie | 2016
Szkolenie psychoterapeutyczne: Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS | 2019
Doświadczenie od 2018 roku
O mnie
Jestem terapeutą z kilkuletnim doświadczeniem w pracy z osobami zmagającymi się z lękami, depresją, traumą oraz trudnościami emocjonalnymi. Łączę nowoczesne podejście CBT z terapią EMDR, co pozwala mi skutecznie pomagać moim klientom w procesie leczenia i rozwoju. Moim celem jest wspieranie Cię w pokonywaniu trudności, odzyskiwaniu wewnętrznej równowagi i budowaniu satysfakcjonującego życia.
W pracy z klientami korzystam z podejścia opartego na dowodach naukowych. Terapia CBT pozwala zrozumieć mechanizmy myślenia i zachowania, które mogą wpływać na Twoje samopoczucie, podczas gdy EMDR skutecznie pomaga w przepracowaniu traumy i negatywnych wspomnień. Każdą sesję dostosowuję indywidualnie do Twoich potrzeb i celów.
Wykształcenie i doświadczenie
Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej oraz psychotraumatologię na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Warszawie. Jestem certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym, nr certyfikatu 2236. Jestem certyfikowanym terapeutą EMDR, posiadającym liczne szkolenia w tym nurcie.
Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam w trakcie staży klinicznych m.in. w Ośrodku Terapii Uzależnień Instytutu Psychiatrii i Neurologii, całodobowym oddziale Kliniki Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania, Klinice Psychiatrii, Stresu Bojowegi i Psychotraumatologii w Warszawie. Odbyłam roczny staż w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Praca w powyższych miejscach pozwoliła mi na zdobycie bogatego doświadczenia zawodowego.
Pomagam w
Problemy w relacjach
Nagłe zmiany nastroju
Wybuchowość, impulsywność
Smutek
Lęk, niepokój
Przewlekły stres
Obniżona samoocena
Poczucie braku sensu życia
Problemy w komunikacji
Żałoba / Śmierć bliskiej osoby
Utrata pracy
Samookaleczanie się
Depresja
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia osobowości
Natręctwa (OCD)
Zaburzenia snu
Zaburzenia psychosomatyczne
Zaburzenia odżywiania
Choroba onkologiczna
Przeczytaj, co mówią o mnie pacjenci
Dodaj swoją opinię | |
Informujemy, że wystawiane opinie mogą dotyczyć jedynie wizyt zrealizowanych w przychodniach Centrum Terapii Dialog. W związku z tym, wszystkie opinie przechodzą przez system weryfikacji. Jeżeli podczas procesu weryfikacji nastąpi wątpliwość dotycząca wiarygodności opinii, Centrum Terapii Dialog może kontaktować się z autorem opinii w celu potwierdzenia jej autentyczności. Informacje dotyczące daty wizyty oraz danych kontaktowe potrzebne są wyłącznie w celu weryfikacji i nie beda nigdzie publikowane. | |