mgr
Justyna Oska
Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną
Ukończone studia: Socjologia, Uniwersytet Warszawski | 2004
Szkolenie psychoterapeutyczne: Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej | 2017
Doświadczenie od 2012 roku
O mnie
Terapia to dla mnie proces, w którym człowiek pracuje nad zrozumieniem swoich przeżyć, doświadczeń i trudności. W gabinecie spotykam się przede wszystkim z człowiekiem i tworzymy bezpieczną pełną zaufania relację. Dzięki tej relacji mogę towarzyszyć moim pacjentom w procesie zmian wierząc, że każdy ma w sobie potencjał umożliwiający mu pokonać trudności i kryzysy.
Wykształcenie i doświadczenie
Ukończyłam Szkołę Warsztatu i Treningu psychologicznego Intra a także Szkołę Wyższą Psychologii Społecznej na kierunku HARA (Health And Resilience Academy). Swoje doświadczenie zdobywałam pracując z grupami oraz indywidualnie, prowadząc autorskie warsztaty z zakresu profilaktyki stresu oraz tematów związanych z dobrostanem i odpornością psychiczną. Psychoterapeutycznie pracuje w podejściu poznawczo – behawioralnym.
Doświadczenia kliniczne zdobywałam odbywając staż w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz Szpitalu Wolskim w Warszawie na Oddziale psychiatrycznym. Jestem absolwentką wielu szkoleń z obszarów zdrowia psychicznego oraz zdrowia fizycznego.
Pomagam w
Problemy w relacjach
Nagłe zmiany nastroju
Wybuchowość, impulsywność
Smutek
Lęk, niepokój
Przewlekły stres
Obniżona samoocena
Poczucie braku sensu życia
Problemy w komunikacji
Mobbing
Rozwód
Żałoba / Śmierć bliskiej osoby
Utrata pracy
Pracoholizm
Wypalenie zawodowe
Depresja
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia osobowości
Nerwica
Natręctwa (OCD)
Zaburzenia snu
Zaburzenia psychosomatyczne
ADHD
Poznaj moje wypowiedzi w mediach
Przeczytaj, co mówią o mnie pacjenci
Dodaj swoją opinię | |
Informujemy, że wystawiane opinie mogą dotyczyć jedynie wizyt zrealizowanych w przychodniach Centrum Terapii Dialog. W związku z tym, wszystkie opinie przechodzą przez system weryfikacji. Jeżeli podczas procesu weryfikacji nastąpi wątpliwość dotycząca wiarygodności opinii, Centrum Terapii Dialog może kontaktować się z autorem opinii w celu potwierdzenia jej autentyczności. Informacje dotyczące daty wizyty oraz danych kontaktowe potrzebne są wyłącznie w celu weryfikacji i nie beda nigdzie publikowane. | |