Karolina Wysocka

Karolina Wysocka
Zobacz opinie
mgr

Karolina Wysocka

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo‐behawioralną

O mnieO mnie

W pracy z Pacjentem najważniejsze jest dla mnie indywidualne podejście do problemów, z jakimi przychodzi do gabinetu. Udzielam wsparcia i pomocy dostosowując tempo, techniki i narzędzia do jego potrzeb. Istotne jest dla mnie nawiązanie relacji terapeutycznej z Pacjentem, która umożliwia stworzenie dla niego bezpiecznej przestrzeni. Zależy mi nie tylko na rozwiązaniu jego bieżących problemów, ale także na wyposażeniu go w niezbędne umiejętności, które umożliwią mu samodzielne radzenie sobie z trudnościami w przyszłości.

DoświadczenieWykształcenie i doświadczenie

Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na kierunku psychologia, a następnie 4-letnią Szkołę Psychoterapii Centrum CBT w Warszawie. Uzyskałam również certyfikat psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego. Mam ponad dziesięcioletnie doświadczenie w prowadzeniu terapii indywidualnej i grupowej, które zdobyłam m. in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, Klinice Psychiatrii i Stresu Bojowego Centralnego Szpitala Klinicznego MON, przychodniach psychoterapeutycznych oraz na oddziale dziennym zaburzeń nerwicowych. Ukończyłam również liczne kursy i szkolenia wzbogacając swój warsztat terapeuty.

PomagamPomagam w

Problemy w relacjach Nagłe zmiany nastroju Wybuchowość, impulsywność Smutek Lęk, niepokój Przewlekły stres Obniżona samoocena Poczucie braku sensu życia Rozwód Utrata pracy Pracoholizm Bycie ofiarą przemocy Depresja Zaburzenia lękowe Zaburzenia osobowości Nerwica Zaburzenia snu Zaburzenia psychosomatyczne

MediaPoznaj moje wypowiedzi w mediach

Jak powiedzieć „dość” toksycznemu partnerowi?
zobaczzobacz
Współautorka publikacji „Terapia poznawczo-behawioralna bezsenności”
zobaczzobacz

factsCiekawostki

Od kilku lat prowadzę zajęcia w Szkole Psychoterapii Dialog .

factsPrzeczytaj, co mówią o mnie pacjenci

Dominika
08/10/2025
Wyrozumiała i wspierająca postawa Pani Karoliny pomogła mi otworzyć się na pomoc, o którą bałam się prosić. Dzięki terapii prowadzonej pod jej opieką w końcu zaczęłam siebie rozumieć i doceniać, nabrałam odwagi i pewności siebie. Serdecznie polecam! Pani Karolina jest świetną specjalistką, która potrafi czynić cuda w cudzych myślach :)

Więcej Mniej

Zuri
07/10/2025
Po długim czasie, w końcu odważyłem się pójść na terapie, której bardzo potrzebuje od wielu lat i miałem dzisiaj pierwszą konsultacje. Pod koniec wizyty Pani Wysocka zaczeła sugerować, żeby nie iść na terapie do niej, wspominając mój problem z wydawaniem i mówiąc coś o tym, że nadal nie wiem nadal jaki mam grafik w nowej pracy i że to "nie jest teraz dobry pomysł". Sugerowała też terapie grupową dla osób LGBT, a cPTSD się raczej nie przerabia na terapii grupowej, a szczególnie, jak jestem osobom z tyloma problemami. Odważyłem się w końcu zrobić krok i zacząć terapię, ale Pani Wysocka zniechęciła mnie do tego. Przypomniała mi o wszystkich specjalistach z którymi miałem styczność przez swoje 9 letnie leczenie, którym nie zależy i którzy nie słuchają. Było to ptaktycznie 99% specjalistów i w tym Pani Wysocka. Teraz zbyt się boję, żeby zacząć terapię w najbliższym czasie i zastanawiam się jaki jest sens, jak i tak prawie napewno okaże się, że specjalista mnie nie będzie słuchał, ani brał na poważnie. Moje życie nadal będzie stało w miejscu, przez ilość problemów i niekompetentnych specjalistów. Dziękuję Pani Wysockiej, za kolejne opóźnienie możliwości normalnego funkcjonowania i obudzenie mojego lęku z tym związanego, którego nie czułem od dawna.

Więcej Mniej

Jest nam bardzo przykro, że spotkanie nie spełniło Pana oczekiwań. Zależy nam, aby każda osoba, która trafia do Dialogu, czuła się wysłuchana i bezpieczna. Rozumiemy też, że każdy Pacjent może mieć inne potrzeby i oczekiwania wobec terapii. W Dialogu kierujemy się aktualnymi standardami opieki psychologicznej i psychiatrycznej. Pani Karolina Wysocka jest doświadczoną terapeutką, cenioną zarówno przez Pacjentów, jak i innych specjalistów. Podczas pierwszej wizyty specjalista przeprowadza konsultację wstępną, której celem jest wspólne określenie problemu, nad którym Pacjent chce pracować, a także zaproponowanie jak najlepiej dopasowanej formy pomocy do aktualnej sytuacji i możliwości Pacjenta. Być może sugestie Pani Karoliny zostały odebrane inaczej, niż były intencjonalnie przekazane – ich celem było znalezienie i zaproponowanie najbardziej wspierającej i realnej ścieżki terapii. Zachęcamy do kontaktu z nami pod adresem: zarzad@terapiadialog.pl, jeśli chciałby Pan omówić tę sytuację lub poszukać innej formy wsparcia w naszym zespole. Życzymy Panu wszystkiego dobrego.

Zobacz odpowiedź Schowaj odpowiedź

Pacjent
17/04/2025
Pani psycholog potrafiła nawiązać ze mną dialog i ocenić moje potrzeby.

Więcej Mniej

Agnieszka
18/03/2025
Jestem bardzo zadowolona z terapii, prowadzonej przez Panią Karolinę. Jest bardzo ciepłą i życzliwą osobą z wysokimi kompetencjami. Pomogła mi zmierzyć się z lękiem i obniżonym nastrojem z którymi się mierzyłam, zawsze po zakończonej sesji wychodziłam czując się lepiej i lżej. Z całego serca mogę polecić tą specjalistkę.

Więcej Mniej

Adam
18/03/2025
Pani Karolina jest w mojej opinii rewelacyjną terapeutką którą zdecydowanie mogę polecić! Jest bardzo empatyczną i ciepłą osobą która jednocześnie w trakcie terapii jest skupia się na najważniejszych tematach. Każda sesja z nią dawała mi poczucie poprawy a po zakończeniu terapii widzę jaki pozytywny wpływ miała ona na moje życie.

Więcej Mniej

Tak
25/01/2025
Ocena: 5/5

Więcej Mniej

Aleksandra
14/11/2024
Pani Karolina to wspaniała specjalistka. Terapia z nią pomogła mi poradzić sobie z zaburzeniami lękowymi. Podczas procesu terapeutycznego nauczyłam się też stawiania granic, rozpoznawania i komunikowania moich emocji. Pani Karolina jest bardzo sympatyczna, ma poczucie humoru a jednocześnie jest rzeczowa i konkretna. Spotkania z nią były dla mnie nie tylko bardzo pomocne ale też przyjemne. Z serca polecam!

Więcej Mniej

Adam
14/10/2024
Jestem w terapii już długo, każde spotkanie jest bardzo treściwe (chylę czoła kompetencjom) i po ludzku przyjemne, więc mija bardzo szybko, a ja mam poczucie dobrze zainwestowanych pieniędzy. Polecam, bo to któryś psycholog/psychoterapeuta u którego byłem i w gruncie rzeczy dopiero po spotkaniach z mgrą mam poczucie tak dużej zmiany.

Więcej Mniej

Michał
26/08/2024
Na temat Pani Karoliny można powiedzieć wiele superlatyw, lecz najbardziej odpowiednie wg mnie będzie stwierdzenie, że Pani Karolina to Odpowiedni Człowiek na stanowisku w którym w stu procentach spełnia swoją rolę. Potrafi w sposób indywidualny i zapewne dostosowany dla każdego człowieka, dotrzeć do wnętrza i zrozumieć sedno problemu, czy istotę niezrozumienia problemu z którym się boryka osoba potrzebująca wsparcia natury psychologicznej. Potrafi zrozumieć i jednocześnie naprowadzić w sposób jasny i prosty do działań, które na płaszczyźnie fizycznej, oraz psychologicznej niwelują do zera zarówno przyczynę jak i objawy problemu przez który doszło do zapoznania się tak znakomitym, zaangażowanym, kompetentnym psychologiem jak Pani Karolina. Dla mnie Pani Karolina jest to psycholog z niewyobrażalnie profesjonalnym podejściem. Serdecznie pozdrawiam Panią Karolinę.

Więcej Mniej

Szymon
17/06/2024
Do Pani Karoliny trafiłem na początku 2021 roku, po kryzysie związanym z wypaleniem zawodowym, trudnym rozstaniem i wykorzystaniem przez byłego pracodawcę. W ciągu ponad trzech lat współpracy (od początku 2021 do maja br.) Pani Karolina pomogła mi nauczyć się stawiać granice, wyjść z toksycznego samodestrukcyjnego myślenia, zacząć toczyć swoje życie jako kierowca a nie pasażer. Pani Karolina jest życzliwą, zaangażowaną osobą, która potrafi umiejętnie dostosować komunikację do etapu terapii. Z najwyższą przyjemnością mogę polecić terapię z Panią Karoliną.

Więcej Mniej

Adam
06/03/2024
Do Pani Karoliny trafiłem przez przypadek, zupełnie nie wiedząc czy terapia będzie dla mnie pomocna. Jednak już od początku jej trwania, zacząłem zauważać jak rozmowa i praca wykonywana podczas terapii pomaga systematycznie rozumieć i w konsekwencji rozwiązywać bardzo trudne i stresujące dla mnie w przeszłości sytuacje. Myślę, że z terapii zabieram lepsze zrozumienie samego siebie i poczucie, że umiem aktywnie kształtować swoje życie tak, żeby było przyjemne i pozbawione wcześniejszych lęków - całkiem nie najgorzej jak na kilkanaście miesięcy regularnych spotkań :) Myślę, że Pani Karolina dała mi się poznać jako wyjątkowa osoba z dwóch bardzo ważnych powodów. Po pierwsze, pani Karolina jest bardzo profesjonalna i konkretna. Posiada dużą wiedzę oraz umiejętność do rozumienia i rozmowy nie tylko w nawiązaniu do konkretnej sytuacji ale też większego, ogólnego obrazu. Świetna pamięć pozwala Jej na wychwytywanie i wracanie do ważnych szczegółów z poprzednich sesji, co sprawia wrażenie bycia bardzo uważnie słuchanym i jest niezwykle pomocne. Po drugie, i najważniejsze, pani Karolina wykonuje swoją pracę z wielką pasją, którą wyraża się ogromną empatią i zainteresowaniem względem pacjenta. W moim przypadku sprawiło to, że na każdą sesję przychodziłem z wielką przyjemnością i uśmiechem, mimo że wiedziałem że będziemy przez godzinę rozmawiać o rzeczach trudnych i często bolesnych, co nie zawsze jest łatwe. Serdecznie polecam i dziękuję za poświęconą uwagę!

Więcej Mniej

Mikołaj
26/02/2024
Do Pani Karoliny trafiłem na początku 2021 roku po kilku latach farmakoterapii, w beznadziejnym momencie życia. Przez około 3 lata psychoterapii stałem się innym człowiekiem. Zacząłem dostrzegać swoje dobre cechy i bardziej doceniać swoje życie. Jak Pani Karolina powiedziała "przyszedł do mnie zagubiony studenciak, wychodzi pewny siebie mężczyzna", z czym całkowicie się zgadzam. Jeśli masz trudny okres, nie wiesz co możesz zrobić by poprawić swoje funkcjonowanie, jesteś zagubiony, Pani Wysocka zrobi wszystko abyś wyszedł na prostą.

Więcej Mniej

Zosia
16/02/2024
Polecam z całego serca terapię u Pani Karoliny! Jest bardzo kompetentną terapeutką o obszernej wiedzy i doświadczeniu, a do tego życzliwą, zaangażowaną, rzetelną i bardzo wspierającą. Potrafi bardzo celnie ocenić sytuację, z którą przychodzi pacjent i odpowiednio do pacjenta i jego problemu dobrać narzędzia terapii. To osoba godna zaufania, przed którą bezpiecznie można się otworzyć. Pani Karolina bardzo mi pomogła m.in. przy zaburzeniach lękowych, znacznie obniżonym nastroju i wielu niewypowiedzianych emocjach. Z jej wsparciem udało mi się wprowadzić zmiany w moich przekonaniach, nauczyłam się stawiać granice, co pozytywnie wpłynęło na różne aspekty mojego życia i przede wszystkim wiem, jak poradzić sobie z trudnymi sytuacjami i umiem sobie pomóc, za co jestem niezmiernie wdzięczna. Jestem przekonana, że lepiej trafić nie mogłam. Jeszcze raz polecam! :)

Więcej Mniej

Marta
28/12/2023
Jestem bardzo wdzięczna Pani Karolinie za pomoc. W trakcie trzyletniej terapii otrzymałam od niej bardzo dużo wsparcia i zrozumienia. Pani Karolina jest bardzo zaangażowana, kompetentna i posiada ogromną wiedzę terapeutyczną. Polecam każdemu!

Więcej Mniej

Joanna
20/12/2023
Polecam sesje z Panią Karoliną. Jest ekspertką w swojej dziedzinie. Przez cały okres trwania terapii czułam się zaopiekowana. Udało nam się dokonać znaczących zmian w moich przekonaniach, które powodowały ciągły lęk, stres i niskie poczucie własnej wartości. Wszystko idzie ku lepszemu :)

Więcej Mniej

Ania
06/12/2023
Z całego serca polecam terapię z Panią Karoliną. Właśnie zakończyłyśmy terapię i widzę mnóstwo pozytywnych zmian we mnie oraz w moim życiu. Podczas sesji Pani Karolina jest bardzo ciepła, wyrozumiała, jeśli ktoś ma problem z wyrażaniem emocji i myśli jak ja na początku to pomaga nakierować, nie ma absolutnie żadnego oceniania, nieważne co by się powiedziało. Pani Karolina była w moim życiu nieocenionym wsparciem przez różne zmiany i trudne sytuacje i pomogła mi wypracować sposoby na radzenie sobie z nimi. W końcu nauczyłam się stawiać granice, zrozumiałam, że moje emocje oraz myśli są ważne oraz poradziłam sobie z chronicznym poczuciem winy. Jestem bardzo wdzięczna za jej pomoc i będzie mi jej brakować 🙂

Więcej Mniej

Arek
24/11/2023
Pani Karolino, serdecznie dziękuję za pomoc.
W szczególności za profesjonalizm i zaangażowanie, cierpliwość i empatię, doświadczenie i wiedzę.
Dzięki Pani Karolinie poszerzyłem swoje horyzonty odnośnie poznania przyczyn pogorszenia nastroju.
Polecam zarówno tym, którzy poszukują wsparcia w rozwiązywaniu swoich problemów, jak i tym którzy wszystko wiedzą, nie mają żadnych problemów, ale problemy pojawiają się w ich bliskim otoczeniu.

Więcej Mniej

24/11/2023
Kompetencja i kultura pani psycholog

Więcej Mniej

21/11/2023
Ocena: 5/5

Więcej Mniej

Monika
06/11/2023
Cieszę się, że na swojej drodze trafiłam na tak uważna, zaangażowaną i wspierająca osobę. Pani Karolina to wspaniała profesjonalistka. Bardzo polecam!

Więcej Mniej

Helena
13/10/2023
Odbyłam u Pani Karoliny ponad 3-letnią psychoterapię i jestem bardzo wdzięczna, że trafiłam na tak świetną specjalistkę. Pani Karolina jest niezwykle empatyczna, uważna i wspierająca. Polecam każdemu, kto szuka profesjonalnej pomocy w przezwyciężeniu swoich trudności. Przez ponad trzy lata dzięki terapii udało mi się rozwiązać problemy z którymi pojawiłam się w gabinecie. Od początku czułam, że Pani Karolina podchodzi do całego procesu z pełnym zaangażowaniem. Dzięki temu łatwiej było mi się otworzyć. Sprzyjał temu na pewno również fakt, że Pani Karolina w pracy jest nie tylko profesjonalna, ale również autentyczna. Dziękuję bardzo za cały proces terapii :)

Więcej Mniej

04/07/2023
Pani bardzo miła, spokojna

Więcej Mniej

Ekaterina
19/06/2023
Trafiłam do Pani Karoliny Wysockiej w bardzo trudnym okresie swojego życia, i niesamowicie się cieszę, że właśnie z Panią Karoliną przeszłam przez terapię. Pani Karolina jest wspaniałą specjalistką, bardzo profesjonalną terapeutką i po prostu mega empatyczną i ciepłą osobą. 😊 Pani Karolina poprowadziła mnie przez długi i czasami bardzo bolesny proces terapii i pracy nad przekonaniami i moimi standardami. Zawsze wspierała mnie, ale nie w stylu "you go, girl!", tylko z wielkim wyczuciem i delikatnością, pozwalając samodzielnie pokonać kolejną trudną sytuację czy etap, ale wskazując dobry kierunek i nieustannie przypominając o tym, że jestem silna i jestem ważna. Czasami miałam problem z niektórymi narzędziami terapeutycznymi, które były najbardziej odpowiednimi i efektywnymi dla mojej sytuacji, tzn. nie mogłam zmusić się do wykonania niektórych zadań w ramach terapii. Nie ukrywam, że było to frustrujące (zakładam, że nie tylko dla mnie), ale Pani Karolina Wysocka była wobec mnie baaardzo cierpliwa i szukała dla mnie innych skutecznych rozwiązań i metod pracy nad danym problemem – jestem za to jej bardzo wdzięczna! Dzięki spotkaniom z Panią Karoliną Wysocką czułam i czuję, że codziennie staję się lepszą wersją siebie, odpuszczam niepotrzebne i przestarzałe dla mnie przekonania i wreszcie ufam sobie i wierzę w siebie. Jest to dla mnie szczególnie ważne, ponieważ za miesiąc nasza rodzina się powiększa, i wiem, że wchodzę w ten nowy etap życia z „porządkiem w głowie”.

Więcej Mniej

Kamil
13/03/2023
Z takimi myślami zderzałem się codziennie u siebie w głowie po rozstaniu z osobą, z którą myślałem, że spędzę resztę swojego życia: 1. „straciłem jedyną i pierwszą miłość swojego życia wyłącznie ze swojej winy” 2. „straciłem najważniejszą osobę w swoim życiu” 3. „nigdy nie będę już tak szczęśliwy jak kiedyś” Towarzyszył mi w tym obniżony nastrój, smutek, poczucie winy, nastrój depresyjny, lęk. Zniekształcone myśli zapętlały mi się w głowie, odbierając mi chęci dalszego życia. Tak było. Dzisiaj - po zakończonej sukcesem terapii u pani Karoliny, jedyne co mogę zrobić to uprzejmie podziękować pani Karolinie za pomoc, cierpliwość, zrozumienie, stworzenie komfortowej przestrzeni do rozmowy,„fotograficzną” pamięć do moich rollercoasterów sytuacyjno-życiowych, a przede wszystkim zaangażowanie oraz ogromny profesjonalizm.

Więcej Mniej

Mateusz
22/12/2022
Na przestrzeni kilku lat przyjmowałem wiele leków, ale nigdy ulga nie była trwała. Po zaprzestaniu ostatniej terapii lekowej trafiłem do Pani Karoliny jesienią 2021. Przyszedłem z wieloma problemami, ale głównie z lękiem społecznym, który odbierał mi radość życia. Po 13 miesiącach terapia zakończyła się sukcesem, a ja w końcu budzę się każdego dnia bez lęków i bez stresu. Z całego serca polecam terapię u Pani Karoliny.

Więcej Mniej

Aleksander
08/11/2022
Pani Karolina odznacza się bardzo profesjonalnym, ale jednocześnie ciepłym i zachęcającym do otworzenia się podejściem. Przez cały czas trwania terapii miałem poczucie, że nie ma problemów, z którymi nie mógłbym się zwrócić i wyjść z lepszym ich zrozumieniem i narzędziami do ich rozwiązania. Nauczyłem się lepiej zauważać i priorytetyzować swoje potrzeby, a jednocześnie czuję się też spokojniej i pewniej niż kiedykolwiek wcześniej. Serdecznie polecam

Więcej Mniej

Michał
29/06/2022
Do Karoliny przyszedłem cierpiąc na chroniczne singielstwo, które zaczęło być dla mnie problemem gdy przez grupę moich najbliższych przyjaciół przeszła fala ślubów. Czułem, że coś mnie powstrzymuje przed wejściem w poważny związek, mimo, zdawałoby się, dużych chęci z mojej strony. Z początku terapii byłem trochę skrępowany, ale Karolina szybko sprawiła, że poczułem się komfortowo opowiadając o różnych wstydliwych i bolesnych dla mnie sytuacjach i wspomnieniach. Pomogła mi zaakceptować siebie, emocje które czuję i uświadomić sobie, że nie są powodem do wstydu, ale naturalną częścią życia. W ciągu dwóch lat terapii stałem się bardziej asertywny, odważny i spokojny. Dużo mniej martwię się co inni o mnie pomyślą, a dużo częściej myślę, czego ja chcę i co jest w zgodzie ze mną. Lepiej zrozumiałem relacje panujące w mojej rodzinie, ich wpływ na mnie i nauczyłem się stawiać granice kiedy pewne rzeczy mi nie odpowiadają. Moje życie dalej ma wiele problemów i trudności, ale dzięki Karolinie czuję się teraz dużo lepiej wyposażony w narzędzia potrzebne mi do stawiania im czoła. Jestem bardzo zadowolony z decyzji o terapii z Karoliną i jej efektów.

Więcej Mniej

Monika
04/04/2022
Kiedy trafiłam do pani Karoliny, byłam w dość ciężkim stanie: ból złamanego serca, doświadczenie toksycznego związku, problemy z samooceną i akceptacją sytuacji. Pani Karolina towarzyszyła mi na każdym etapie rozstania, sprawiając, że cały ten proces stał się łatwiejszy. Co więcej, nie tylko pomogła mi przejść przez trudne chwile, ale sprawiła, że na nowo odkryłam siebie i wartość życia. :) Pani Karolino, nie ma wystarczających słów, by okazać wdzięczność za całą ponad roczną terapię. Polecam każdemu zagubionego i każdemu kto już zwątpił, że cokolwiek może jeszcze pomoc.

Więcej Mniej

Kamila
24/11/2021
W trakcie 2 lata trwających spotkań Pani Karolina dała się poznać jako pełna empatii oraz zrozumienia. Jest bardzo wnikliwą Psychoterapeutką, która dba o szczegóły terapii, co zdecydowanie pomaga w rozpoznaniu problemu, z którym przychodzimy. Była zawsze dobrze przygotowana do sesji, pamiętała szczegóły naszych rozmów i opowiadane przeżycia, oraz sytuacje, do których następnie potrafiła nawiązać - sprawiało to, że czułam się na sesjach wyjątkowo dobrze zaopiekowana. Nigdy nie pozostawiła sesji niedokończonej - mimo, że wymagało to od niej wydłużenia sesji o kilka minut i zrezygnowania z przerwy na oddech pomiędzy pacjentami. Podczas sesji przerabiała ze mną wiele różnorakich ćwiczeń i sposobów radzenia sobie z problemami lękowymi, z którymi do niej przyszłam. Dzięki tak zaangażowanej postawie Pani Karoliny w połączeniu z jej ogromną i różnorodną wiedzą, doświadczeniem oraz cennymi umiejętnościami trafnego rozpoznania problemu, każdy jej pacjent ma szansę na pozytywny rezultat terapii.

Więcej Mniej

Piotr
24/11/2021
Wszyskim osobą które zastanawiają się nad rozpoczęciem terapii, polecam Karolinę. Sam na terapię zgłosiłem się jako osoba silnie sfrustowana i przytłoczoną codziennymi problemami. Pomimo, że leki które brałem już od jakiego czasu działały i pozwalały mi w miarę normalnie funkcjonować, ciągle miałem poczucie że nie panuję nad własnym życiem i jestem zmuszony do spełniania oczekiwań innych. Karolina jest bardzo komunikatywna przez co juz od pierwszych sesji czułem się tam dobrze i nie miałem problemów z otworzeniem się. W trakcie mojej półtorocznej terapi nauczyłem się, stawiać się granice i rozpoznawać sytuacje i momenty w których ktoś je przekracza. Kolejnymi krokami było zauważanie tego w jaki spobób to na mnie wpływa i zdobycie narzędzi przeciwstawienia sie temu. Śmiało mogę powiedzieć, że Karolina nauczyła mnie jak ważne jest dbanie o siebie i w jaki sposób to robić ;). Dziekuję.

Więcej Mniej

Marcin
24/09/2021
Terapia behawioralno-poznawcza z panią Karoliną pomogła mi dotknąć źródeł problemów, które towarzyszyły mi latami, lecz przez długi czas wydawały się na tyle łagodne, że nie skłaniały mnie do poszukiwania pomocy: zaniżonej samooceny, konieczności zabiegania o akceptację, braku asertywności, lęku przed obciążaniem otoczenia swoimi problemami, samotności w mierzeniu się z trudnymi chwilami, obniżonego nastroju. Empatia i zaangażowanie p. Karoliny od samego początku pozwoliły mi na dużą otwartość i odwagę w zmierzeniu się z głęboko sięgającymi przyczynami takich zachowań. Mimo że czas terapii zbiegł się z przełomowymi, często negatywnymi wydarzeniami w moim życiu, czuję się po jej zakończeniu silniejszy, "uzbrojony" w techniki mierzenia się z czarnowidztwem i irracjonalnym niepokojem. Z czystym sumieniem polecam każdemu, kto "jakoś" funkcjonuje, ale czuje że coś blokuje go przed realizacją swojego potencjału i spojrzeniem na rzeczywistość taką jaka jest, bez ulegania lękowi i defetyzmowi.

Więcej Mniej

Bartłomiej
22/09/2021
Pani Karolina to niezwykle kompetentna osoba. Pomogła mi w trudnych chwilach oraz pozwoliła bardziej poznać samego siebie. Terapia była przemyślana i bezstresowa, a podejście do pacjenta indywidualne. Doceniam również elastyczność i komfort jeśli chodzi o wizyty. Polecam !

Więcej Mniej

Monika
28/07/2021
Roczna terapia zaowocowała u mnie umiejętnością stawiania granic oraz „wyleczenia” sie z myśli o byciu nie wystarczajaco dobrą. Pomogła mi tez przetrwać kryzys w związku i wierzyć w swoje możliwości. Kontakt z terapeutką taki, jakiego wcześniej długo szukałam- próbowałam przed Panią Karolina terapii u czterech innych terapeutów, dopiero ta terapia zaowocowała w zaufaniem. Polecilam Panią Karolinę kilku innym, bliskim osobom, co jest najlepszą rekomendacją.

Więcej Mniej

...
23/07/2021
Jeśli ktokolwiek się waha, czy warto podjąć współpracę z Panią Karoliną, prawidłowa odpowiedź jest jedna - zdecydowanie tak. Jestem bardzo zadowolona z pracy z Panią Karoliną, ponieważ poprowadziła mnie ona w sposób profesjonalny, ale też ludzki i ciepły, przez jedną z ważniejszych dróg w moim życiu, której finisz jest spektakularny. Z mojej perspektywy Pani Karolina jest rewelacyjną psychoterapeutką, tworzy bezpieczną przestrzeń do rozwoju, buduje wspierającą relację, dzieli się specjalistyczną wiedzą w przystępny sposób, poszerza horyzonty również za pośrednictwem książek czy filmów, pokazuje wiele technik, które pomagają radzić sobie z bieżącymi/przeszłymi problemami, a także przyszłymi, już samodzielnie. To tylko część z plusów pracy z Panią Karoliną. Dała mi tyle ciepła i dobroci, pomogła w zmianie i rozwoju, że z pewnością do końca życia będę jej za to wdzięczna.

Więcej Mniej

Katarzyna
11/07/2021
Praca z Panią Karoliną i terapia behawioralno-poznawcza ostatecznie dały mi coś, czego nie doświadczyłam w pracy z innymi terapeutami - spokój i spełnienie. Przez lata zmagałam się z ogromnym lękiem wynikającym z traum dzieciństwa. Dzięki regularnym sesjom z Panią Karoliną udało mi się go poskromić. Pani Karolina jest osobą empatyczną, a jednocześnie bardzo profesjonalną, dzięki czemu daje odpowiednie wsparcie podczas sesji terapeutycznych. Osobiście podobało mi się wiele ćwiczeń i zadań proponowanych do przerobienia. Dzięki temu posiadam aresenał narzędzi, których mogę używać gdy zajdzie taka potrzeba już po zakończeniu współpracy. Serdecznie polecam.

Więcej Mniej

Marlena
01/03/2021
Terapia u Pani Karoliny była moją pierwszą w życiu, bardzo się cieszę, że trafiłam do niej za pierwszym razem, bez szukania pomocy u innych specjalistów. To wspaniała, przemiła i ciepła osoba, wykazująca się niezmiernym pokładem cierpliwości, bardzo zaangażowana w terapię. Do pacjenta podchodzi z dużą dozą empatii i zrozumienia. Nie ocenia, nie narzuca gotowych rozwiązań. Kiedy nie wiesz, co powiedzieć, nakieruje Cię na dobry tor, nie ma tu niezręcznej ciszy. Kiedy zanosisz się płaczem lub chcesz pomilczeć, tu dostaniesz pełną swobodę by to zrobić. Dzięki Pani Karolinie nauczyłam się wiele o sobie, dotarłyśmy do źródeł problemów, z jakimi do niej przyszłam. Terapię zakończyłam z pełną świadomością, że mam najlepsze "narzędzia" do tego, by już samodzielnie stawiać czoła wszelkim przeciwnościom losu. Mogę bez przesady powiedzieć, że dzięki tej wspaniałej osobie stałam się nowym człowiekiem. Polecam terapię u Pani Karoliny z całego serca.

Więcej Mniej

Krzysztof
23/12/2020
Przed wizytą u Pani Karoliny spędziłem ponad 10 lat u wielu innych specjalistów. Nie wykazywali oni jednak inicjatywy i jedynym środkiem były kolejne przepisywane recepty. Terapia pozawczo-behwaioralna pozwoliła mi na rozwiązanie wielu problemów, których nie jest w stanie rozwiązać przyjmowanie leku. Dzięki tego typu terapii mogłem zrozumieć lepiej siebie, swoje zachowania i to w jaki sposób postrzegam reakcje innych, dopiero to otworzyło mi oczy i pomogło "wyjść zza muru", otworzyć się i zacząć rozwiązywać problemy, jeden po drugim. Ponadto Pani Karolina dostarczyła wielu technik i metod, które będę mógł stosować - w razie potrzeby, po terapii, dzięki czemu wiem, że jestem w stanie sam rozłożyć potencjalny problem na czynniki pierwsze. Polecam również za atmosferę podczas spotkań i podejście do pacjentów, dzięki czemu spotkania nie były przykrą koniecznością. Jeżeli ktoś zastanawia się czy warto? Zdecydowanie tak.

Więcej Mniej

Szanowny Panie. Bardzo dziękujemy za podzielenie się z nami swoją historią. Pani Karolina, podobnie jak wszyscy nasi specjaliści, zawsze stara się otoczyć jak najlepszą opieką swoich pacjentów i pomóc im w drodze ku lepszemu samopoczuciu. Serdecznie pozdrawiamy, centrum Terapii Dialog

Zobacz odpowiedź Schowaj odpowiedź

Ewa
06/12/2020
Trafiłam na terapię do Pani Karoliny z powodu zaburzeń lękowo-depresyjnych i napadów paniki. Pani Karolina jest bardzo profesjonalna, cierpliwa, wszystko dokładnie tłumaczy. Podpowiada jaką literaturę warto przeczytać, aby lepiej zrozumieć terapię. Wychodzi naprzeciw potrzebom pacjenta, rozmowę prowadzi z dużym wyczuciem. Pani Karolina pomogła mi zmierzyć się z przeszłością, uświadomić sobie co jest przyczyną moich problemów i zmienić sposób myślenia. Dzięki Niej wzrosła moja samoocena, odzyskałam wewnętrzny spokój i radość z życia, poczułam się znacznie silniejsza. Polecam z całego serca.

Więcej Mniej

Piotr
23/11/2020
Rozpocząłem terapię z Panią Karoliną z uwagi na powracające stany lękowe i nerwicę natręctw. W czasie kilku miesięcy spotkań dotarliśmy do źródeł moich problemów, co pozwoliło diametralnie przemodelować wiele schematów w moich relacjach rodzinno-zawodowych i złapać zupełnie nową perspektywę własnych potrzeb. Pomiędzy sesjami dostawałem dużo literatury do autoedukacji, co dodatkowo wspomagało proces zmian. Pani Karolina jest bardzo profesjonalnym specjalistą (certyfikowany terapeuta poznawczo-behawioralny) z dużą intuicją zawodową a co równie ważne, fajną osobą dającą duży komfort rozmów o rzeczach trudnych. Nasze spotkania były bardzo ważnym, niekiedy bolesnym ale jakże odkrywczym procesem definiowania na nowo własnego „Ja”. Zdecydowanie polecam.

Więcej Mniej

Szanowny Panie. Jest nam niezmiernie miło, że zechciał się Pan podzielić z nami swoją opinią. Cieszymy się, że wychodzi Pan z terapii wzmocniony. Serdecznie pozdrawiamy, Centrum Terapii Dialog

Zobacz odpowiedź Schowaj odpowiedź

Anna
21/11/2019
Na terapię zdecydowałam się w związku z napadami paniki. W czasie kilku miesięcy spotkań dowiedziałam się wiele o sobie a także o podłożu napadów lęku. Z Panią Karoliną udało mi się przepracować wiele błędnych schematów myślenia a także dotknąć spraw, które bolały od dawna. Z całego serca polecam terapię u Pani Karoliny. Jest bardzo profesjonalna, merytoryczna, zawsze przygotowana do spotkania. Przy tym wszystkim jako osoba jest empatyczna, godna zaufania, daje poczucie bezpieczeństwa. Te kilka miesięcy spotkań bardzo wpłynęły na moją zmianę myślenia o sobie i wielu sprawach w moim życiu. Zachęcam do skorzystania z terapii u Pani Karoliny. Pozdrawiam

Więcej Mniej

A.
24/08/2019
Do pani Karoliny trafiłam, gdyż poleciła mi ją znajoma, która chodziła do niej na terapię i której bardzo pomogła. Ja również jestem bardzo zadowolona. Dzięki terapii znów normalnie funkcjonuję, ustąpiły napady paniki i paraliżujący lęk. Polecam.

Więcej Mniej

Pacjentka
30/06/2019
Pani Karolina to doskonały specjalista. Jest niezwykle empatyczna, postawiła trafną diagnozę mojego przypadku i zaproponowała terapię, dzięki której znów chce mi się żyć. Polecam.

Więcej Mniej

Dodaj swoją opinię
1
2
3
4
5

Informujemy, że wystawiane opinie mogą dotyczyć jedynie wizyt zrealizowanych w przychodniach Centrum Terapii Dialog. W związku z tym, wszystkie opinie przechodzą przez system weryfikacji. Jeżeli podczas procesu weryfikacji nastąpi wątpliwość dotycząca wiarygodności opinii, Centrum Terapii Dialog może kontaktować się z autorem opinii w celu potwierdzenia jej autentyczności. Informacje dotyczące daty wizyty oraz danych kontaktowe potrzebne są wyłącznie w celu weryfikacji i nie beda nigdzie publikowane.

Prześlij
     
Anuluj

Dodaj swoją opinię