Psychoterapeuci, psycholodzy w Centrum Terapii Dialog zajmujący się terapią osób cierpiących z powodu mobbingu, pomagają w:
- radzeniu sobie z traumatycznymi skutkami mobbingu i przemocy psychicznej w miejscu pracy,
- odbudowie poczucia własnej wartości i kompetencji, które zostały zachwiane przez trudne doświadczenia,
- przepracowaniu poczucia krzywdy, upokorzenia lub niesprawiedliwości w bezpiecznych warunkach,
- nauce stawiania granic oraz asertywnej obrony przed nadużyciami,
- łagodzeniu objawów psychosomatycznych (bóli napięciowych, bezsenności) wywołanych przez silny stres zawodowy,
- pracy z lękiem przed oceną, powrotem do pracy lub kontaktem z nowym przełożonym.
Psychoterapeuci i psycholodzy zajmujący się terapią skutków mobbingu
prowadzą terapię stacjonarnie w Warszawie oraz online, dostosowując formę pomocy do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Umów się na wizytę:
W przypadku mobbingu skupiamy się na leczeniu ran po przemocy i odzyskaniu godności. Nasi psycholodzy pomagają zrozumieć mechanizmy, które doprowadziły do kryzysu, oraz budować odporność na toksyczne zachowania. Proces ten pozwala na odzyskanie poczucia bezpieczeństwa i wiary w siebie. Specjaliści Dialogu prowadzą również działania psychoedukacyjne, ucząc, jak dbać o higienę psychiczną i rozpoznawać nadużycia w miejscu pracy.
Specjaliści Dialogu prowadzą także psychoedukację i warsztaty dotyczące zdrowych granic w relacjach zawodowych, profilaktyki mobbingu oraz sposobów reagowania na przemoc i wykluczenie w miejscu pracy.
Polecani psychoterapeuci wspierający osoby doświadczające mobbingu w Warszawie
Skuteczna terapia zaczyna się od zaufanego terapeuty.
Dlaczego warto wybrać terapię po doświadczeniu mobbingu w Centrum Terapii Dialog?
- Eksperci od traum zawodowych – zapewniamy wsparcie terapeutów z doświadczeniem w pracy z ofiarami przemocy w pracy oraz osobami na życiowych zakrętach.
- Skuteczne metody – korzystamy z podejść o potwierdzonej skuteczności (m.in. terapii poznawczo-behawioralnej, terapii schematów), pomocnych w leczeniu stresu pourazowego.
- Indywidualne dopasowanie – rozumiemy specyfikę traumy po mobbingu, dlatego tempo i styl pracy dobieramy do poziomu energii oraz potrzeb, dbając o poczucie bezpieczeństwa.
- Bezpieczeństwo i dyskrecja – tworzymy przestrzeń, w której można bez wstydu opowiedzieć o upokorzeniu czy bezradności, by stopniowo odzyskiwać sprawczość.
- Doświadczenie Centrum Terapii Dialog – od ponad 19 lat pomagamy pacjentom odzyskać równowagę i wiarę w swoje kompetencje.
22 43 68 350