Depersonalizacja i derealizacja to dwa rodzaje poczucia nierealności: przy depersonalizacji człowiek obserwuje własne działania, uczucia lub myśli z dystansu, a przy derealizacji świat wokół wydaje się<span class="excerpt-hellip"> […]</span>
Przyczyny fobii bywają różne. Od dawna zakłada się, że znaczenie mają zarówno geny, jak i doświadczenia oraz uczenie się lęku.[1] Metaanaliza, czyli zestawienie wyników badań bliźniąt,<span class="excerpt-hellip"> […]</span>
Podstawą zdrowia psychicznego jest właściwe postrzeganie rzeczywistości. Gaslighting jest bezwzględną formą manipulacji, która nam ten fundament zabiera. W artykule zajmiemy się tym, jak działa gaslighting, jak<span class="excerpt-hellip"> […]</span>
Weronika Kurtycz 