TERMIN:
czwartek, 17:15-18:45
START GRUPY:
05.02.2026
KOSZT:
200 zł za spotkanie
LOKALIZACJA:
DIALOG Natolin, ul. Stryjeńskich 19
Ruszyły zapisy do Młodzieżowej Grupy Terapeutycznej z elementami treningu umiejętności społecznych, podczas której pomożemy młodym osobom nabyć umiejętności związane z regulacją emocjonalną oraz budowaniem relacji interpersonalnych.
Okres dorastania to trudny moment zarówno dla nastolatka, jak i jego rodziny. To moment przeobrażenia się w dorosłego człowieka, który musi zacząć mierzyć się z życiowymi wyzwaniami. Nakłada się to na większe trudności emocjonalne związane ze zmianami zachodzącymi w mózgu adolescenta. Czasami dotyka nas wtedy kryzys, który jest sygnałem, że brakuje nam wystarczających
umiejętności i zasobów, aby poradzić sobie z tą sytuacją.
Ta grupa terapeutyczna jest dla Twojego nastolatka, jeśli:
– odczuwa silny stres, z którym nie bardzo umie sobie poradzić,
– miewa stany depresyjne,
– często unika stresujących sytuacji,
– ma kłopoty w relacjach z rówieśnikami
– przejawia trudności w realizacji celów.
Uczestnictwo w grupie terapeutycznej daje szanse, aby w bezpiecznym środowisku wzmocnić wiarę w siebie, przezwyciężyć kryzys, poprawić nastrój i rozwinąć skrzydła. Podczas cotygodniowych spotkań obecność innych nastolatków inspiruje do rozwoju, a obecność terapeuty wspiera
w przezwyciężaniu trudności.
Zapisy do grup terapeutycznych
Przed rozpoczęciem udziału w grupie zapraszamy na indywidualne konsultacje do terapeutów prowadzących grupy. Na spotkanie można się umówić online lub telefonicznie.
Zadzwoń: 22 436 83 50
Napisz: przychodnia@terapiadialog.pl
Program grupy terapeutycznej opiera się na transdiagnostycznej terapii zaburzeń emocjonalnych młodzieży w ramach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Został rozłożony na 16 dwugodzinnych spotkań dotyczących emocji, elastyczności myślenia, planowania działań, doceniania osiągnięć, dawania i przyjmowania informacji zwrotnej.
Zapraszamy na Grupę uczniów i uczennice szkół średnich. Jest ona skierowana do nastolatków powyżej 14 roku życia, którzy doświadczyli trudności interpersonalnych, trudności związanych ze stresem i lękiem (np. kłopoty ze snem), czy też z okresami obniżonego nastroju. Uczestnictwo w
programie można łączyć z psychoterapią indywidualną. Zarówno uczestnicy jak i rodzice otrzymują w ramach programu materiały wspierające w pracy
własnej. Przed rozpoczęciem grupy prowadzimy 1 spotkanie konsultacyjne (płatne 200 zł), aby mieć pewność, że grupa jest odpowiednia dla danej osoby. Na spotkanie zapraszamy nastolatka wraz z jednym z rodziców.
Grupa jest półotwarta (stała grupa uczestników), licząca minimalnie 6, a maksymalnie 12 osób.
Prowadząca
Olga Wieczorek-Trzeciak
psychoterapeutka dzieci i młodzieży w nurcie CBT, trenerka umiejętności psychospołecznych rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, prowadząca treningi umiejętności społecznych oraz warsztaty dla dzieci i młodzieży, m.in. w ramach projektów „Oswoić konflikt’, „Uczyć się, ale z Pasją!”
22 43 68 350