Trening Umiejętności DBT – moduł „Tolerancja na dolegliwości psychiczne”

Termin: czwartki, g. 19:00 – 21:00

Start najbliższych warsztatów: 4 kwietnia 2024 r.

Koszt: łącznie 1200 zł za 8 spotkań, płatność z góry

Adres: placówka przy ul. Słomińskiego 19

Trening DBT, Moduł „Tolerancja na dolegliwości psychiczne”

Zapraszamy na trening umiejętności DBT, podczas którego pomożemy ci nabyć umiejętności związane z tolerancją na dolegliwości psychiczne. Jeśli jesteś osobą bardzo wrażliwą, łatwo cię zranić, czasami bardzo cierpisz, odczuwasz ból emocjonalny nie do wytrzymania, ten trening jest dla Ciebie. Nauczymy cię, jak przetrwać chwile kryzysu emocjonalnego.

Trening jest zaplanowany na 8 spotkań. Każde spotkanie będzie trwać 2 godziny (z przerwą). Nastaw się na intensywne spotkania, które dadzą ci dużo technik oraz możliwości praktykowania ich. Po każdym spotkaniu damy ci do domu handouty oraz będziesz proszon_ o wykonanie pracy osobistej – to zwiększy skuteczność treningu.

Zapraszamy na trening osoby pełnoletnie, które mają trudność z radzeniem sobie z emocjami, impulsywnością, samouszkodzeniami. Przed rozpoczęciem grupy prowadzimy 1 spotkanie kwalifikacyjne, aby mieć pewność, że ta grupa jest dla Ciebie (koszt: 170). Grupa będzie liczyła około 8 osób.

UWAGA: Do treningu będą kwalifikowane w pierwszej kolejności osoby, które odbyły moduł „Uważność”. W przeciwnym razie osoby chcące wziąć udział w naszym treningu, będą proszone o zobowiązanie się do odbycia takowego.

EKSPERTKI

Dorota Malinowska

  • psycholog, psychoterapeuta integracyjny,
  • posiada certyfikat z całościowego Szkolenia DBT w Polskim Towarzystwie Terapii Dialektyczno-Behawioralnej,
  • stale szkoli się w pracy z zaburzeniami depresyjnymi, zaburzeniami lękowymi oraz z dysregulacją emocjonalną.

Karolina Wincewicz-Cichecka

  • psycholog, coach, psychoterapeuta poznawczo‐behawioralny,
  • posiada certyfikat ze Szkolenia DBT Comprehensive w Polskim Towarzystwie Terapii Dialektyczno-Behawioralnej,
  • specjalizuje się w psychoterapii osób cierpiących na zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe oraz w prowadzeniu treningu relaksacyjnego.

DLACZEGO WARTO WYBRAĆ CENTRUM TERAPII DIALOG?

W Centrum Terapii Dialog zapewniamy wizyty u doświadczonych lekarzy psychiatrów, konsultacje psychologiczne i prowadzimy psychoterapię. Od 15 lat wspieramy pacjentów z całej Polski w dbaniu o zdrowie psychiczne.

doswiadczenie
15 lat doświadczenia
pacjenci
ponad 100.000 pacjentów
wykwalifikowani (1)
zweryfikowani psycholodzy i psychoterapeuci

MASZ PYTANIA?

napisz: przychodnia@terapiadialog.pl

zadzwoń: 22 436 83 50

Nasi konsultanci są do Twojej dyspozycji
7 dni w tygodniu

icon-godziny-otwarcia

poniedziałek-piątek:
sobota-niedziela:
7:30–22:00
8:00–20:00

icon-godziny-otwarcia

poniedziałek-piątek:
7:30–22:00
sobota-niedziela:
8:00–20:00

Logo_jakosc_1
Logo_jakosc_5
Logo_jakosc_2
Logo_jakosc_4
Logo_jakosc_3
Logo_jakosc_6