TERMIN:
czwartki, 17:00 – 18:30
START GRUPY:
6 listopada 2025
KOSZT:
150 zł za spotkanie
LOKALIZACJA:
DIALOG Wola, ul. Górczewska 137
Ruszyły zapisy do Grupy Terapeutycznej dla osób z trudnościami narcystycznymi, podczas której uczestnicy będą mogli uczyć się rozumienia swoich emocji, budowania stabilniejszego poczucia własnej wartości oraz rozwijania zdolności empatii i autentycznych relacji z innymi. Udział w grupie nie wyklucza równoczesnego korzystania z terapii indywidualnej.
Grupa przeznaczona jest dla osób, które:
-
rozpoznają u siebie powtarzające się trudności w relacjach (konflikty, poczucie niezrozumienia, brak satysfakcji),
-
doświadczają dużej wrażliwości na krytykę i jednocześnie silnej potrzeby potwierdzania własnej wartości,
-
zmagają się z wahaniami samooceny – od poczucia wyjątkowości po głęboki wstyd i poczucie bycia „nikim”,
-
chcą w bezpiecznych warunkach rozwijać umiejętność lepszego rozumienia siebie i innych.
Cel grupy
Grupa ma na celu stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której uczestnicy mogą:
-
uczyć się rozumienia swoich emocji, myśli i reakcji,
-
odkrywać, w jaki sposób własne wewnętrzne przeżycia wpływają na relacje z innymi,
-
rozwijać zdolność empatii i uważności wobec siebie i innych,
-
stopniowo budować stabilniejsze poczucie własnej wartości, niezależne od zewnętrznych ocen,
-
ćwiczyć nowe sposoby radzenia sobie z krytyką, poczuciem porażki, wstydem i zazdrością.
Grupa bazuje na podejściu MBT-N (Mentalization-Based Treatment for Pathological Narcissism), które jest specjalistycznym programem terapeutycznym stworzonym z myślą o osobach doświadczających trudności związanych z narcystycznymi mechanizmami obronnymi i narcystycznym zaburzeniem osobowości. Metoda została opracowana przez Roberta Drozeka, Brendona Unruha i Anthony’ego Batemana jako rozwinięcie terapii opartej o mentalizację (MBT), w odpowiedzi na specyficzne wyzwania pojawiające się w funkcjonowaniu osób z problematyką narcystyczną.
Zapisy do grup terapeutycznych
Przed rozpoczęciem udziału w grupie zapraszamy na indywidualne konsultacje do terapeutów prowadzących grupy. Na spotkanie można się umówić online lub telefonicznie.
Zadzwoń: 22 436 83 50
Napisz: przychodnia@terapiadialog.pl
Struktura spotkań
Grupa spotyka się raz w tygodniu w stałym, zamkniętym składzie (max. 8 osób). Sesje trwają 90 minut i odbywają się w czwartki w godz. 17–18.30 przy ul. Górczewskiej 137. Grupa pracuje w rocznych cyklach i startuje w listopadzie. Przed dołączeniem do grupy niezbędne jest odbycie co najmniej trzech konsultacji indywidualnych z prowadzącą w celu sprawdzenia, czy grupa jest optymalną formą pomocy i czy trudności danej osoby dotyczą przede wszystkim regulacji poczucia własnej wartości i dominacji mechanizmów narcystycznych.
Pierwsze 12 sesji to część psychoedukacyjna, skoncentrowana na lepszym zrozumieniu swojego funkcjonowania, przede wszystkim w kontekście relacji z innymi ludźmi i regulacji poczucia własnej wartości. Kolejne sesje mają mniej ustrukturyzowany charakter, opierają się na pracy tu i teraz i mają zwiększać refleksję nad tym, co dzieje się w grupie oraz w relacjach między uczestnikami w danym momencie. Służy to lepszemu zrozumieniu własnych sposobów wchodzenia w relacje i radzenia sobie z nieprzyjemnymi stanami emocjonalnymi, które sprowadzają uczestników na terapię.
Interwencje terapeutów koncentrują się na podtrzymywaniu i odbudowywaniu mentalizacji – zdolności do widzenia siebie i innych jako osób z wewnętrznymi stanami psychicznymi. Celem jest zauważanie momentów, gdy uczestnicy uciekają w nadmierną pewność siebie albo samokrytycyzm, oraz rozwój zdolności do autentycznej więzi – stopniowe otwieranie się na doświadczenie bliskości, bez obawy przed utratą wartości czy dominacją drugiej osoby.
Ostatnie trzy sesje w czerwcu koncentrują się na podsumowaniu dotychczasowej pracy, udzieleniu informacji zwrotnych i podjęciu decyzji o kontynuacji udziału w grupie przez kolejny rok.
Prowadząca
Katarzyna Czajkowska-Łukasiewicz
psycholożka, psychoterapeutka psychodynamiczna, seksuolożka.
Ukończyła Wydział Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego oraz całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów”. Odbyła m. in. szkolenie MBT-N w Anna Freud Center. Pracuje naukowo badając tematykę narcyzmu w toku psychoterapii grupowej, publikując artykuły naukowe i regularnie prezentując swoją pracę na konferencjach w Polsce i na świecie.
22 43 68 350