PYTANIE:
"Wydaje mi się, że od jakiegoś czasu mam depresję, od 14 tygodni jestem na diecie, rzuciłem palenie, ponieważ chciałbym poprawić swoją sylwetkę. Nie daje sobie rady psychicznie. Rozmawiam o tym z rodziną, bo chce się wygadać, ale to za mało. Myślę o psychologu, ale jeszcze nie podjąłem decyzji. Co mam zrobić?"
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
"Zdarza się, że dieta odchudzająca sprzyja pojawieniu się objawów depresyjnych, zwłaszcza kiedy jest ona zbyt intensywna i długotrwała. Okres diety jest tu czynnikiem ryzyka ze względu na utratę ważnych mikroelementów i witamin oraz zaburzenia gospodarki hormonalnej; jest to również duży wysiłek i stres dla organizmu. Jeżeli odczuwa Pan depresyjny nastrój, na pewno warto skonsultować to z profesjonalistą – psychologiem lub psychiatrą. Specjalista będzie mógł zróżnicować, czy obniżony nastrój jest przejściowy i wynika z osłabienia, czy też rzeczywiście wynika z depresji. Z całą pewnością stanów depresyjnych nie można lekceważyć – bez leczenia się one pogłębiają i nawracają. Ważne jest oczywiście też wsparcie rodziny i najbliższych osób – przed wszystkim okazanie zrozumienia dla tego stanu. Proponuję zgłoszenie się do psychologa, który potwierdzi rozpoznanie depresji, a w razie wątpliwości skieruje do lekarza psychiatry, specjalizującego się w leczeniu stanów depresyjnych."
Zadzwoń: (22) 436 83 50 lub napisz: przychodnia@terapiadialog.pl
Szczegółowo doradzimy Ci i podpowiemy, kto czym się zajmuje i w czym się specjalizuje.
