Warsztaty z Psychologiem
dla Osób Dorosłych z ADHD

Termin:  czwartek, g. 18:00 – 19:30

Start najbliższych warsztatów: 11 maja 2023 r.

Koszt: mniej niż 60 zł za godzinę

Warsztaty z Psychologiem dla Osób Dorosłych z ADHD

  • 8 póltoragodzinnych zajęć online z Psychologiem – Ekspertem
  • wiedza i praktyczne wskazówki, jak radzić sobie z ADHD w codziennym życiu – jest dowiedzione, że im więcej wiesz o swoim ADHD, tym lepiej pokonujesz wyzwania z niego wynikające
  • możliwość spotkania innych dorosłych osób z ADHD
  • odpowiedzi na nurtujące Cię pytania m. im.: o to jak radzić sobie w pracy, o koncentrację uwagi czy farmakoterapię przy ADHD
  • w spotkaniach można brać udział anonimowo
  • kameralne grupy od 5 do 12 uczestników

Marta Chmielewska

  • psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny,
  • ma ponad 10-letnie doświadczenie w pracy z Pacjentami,
  • stale rozwija swoją wiedzę i umiejętności biorąc udział w różnych kursach, szkoleniach i konferencjach,
  • specjalizuje się w pracy z osobami z ADHD.

Opinie o prowadzącym

Niezwykle ciepła, mądra, wyrozumiała terapeutka. Nie podaje rozwiązań na tacy, daje czas na znalezienie własnych odpowiedzi, pomaga, prowadzi. Dzięki temu chyba sesje z nią są tak bardzo jakościowe. Osiągnęłam nową jakość życia. Dziękuję za pomoc Pani Marto!

PLAN WARSZTATÓW

1. spotkanie:

ADHD – prawda czy mit, czyli co trzeba wiedzieć o diagnozie.

2. spotkanie:

Nadruchliwość – czym jest, jak się objawia, sposoby radzenia sobie.

3. spotkanie:

Zaburzenia koncentracji uwagi – przejawy w codziennym życiu i sposoby ich minimalizacji.

4. spotkanie:

Impulsywność i jej implikacje na co dzień.

5. spotkanie:

Doskonalenie umiejętności planowania – techniki poskramiania chaosu.

6. spotkanie:

Kształtowanie umiejętności samoregulacji emocjonalnej.

7. spotkanie:

Między diagnozą, a osobowością – rozróżnianie na co mam wpływ, w jakim zakresie mogę minimalizować objawy, a co muszę zaakceptować.

8. spotkanie:

Profilaktyka – przyjrzenie się różnym aspektom stylu życia, które mogą minimalizować lub intensyfikować objawy.

DLACZEGO WARTO WYBRAĆ CENTRUM TERAPII DIALOG?

W Centrum Terapii Dialog zapewniamy wizyty u doświadczonych lekarzy psychiatrów, konsultacje psychologiczne i prowadzimy psychoterapię. Warsztaty z Psychologiem dla Osób Dorosłych z ADHD są prowadzone w ramach Wysokospecjalistycznej Poradni dla Dorosłych z ADHD, w której przyjmują eksperci w tej dziedzinie.

Zobacz: Poradnia dla Dorosłych z ADHD >>

Od 15 lat wspieramy pacjentów z całej Polski w dbaniu o zdrowie psychiczne.

doswiadczenie
15 lat doświadczenia
pacjenci
ponad 100.000 pacjentów
wykwalifikowani (1)
zweryfikowani psycholodzy i psychoterapeuci

MASZ PYTANIA?

napisz: grupywsparcia@terapiadialog.pl

zadzwoń: 22 436 83 50

Nasi konsultanci są do Twojej dyspozycji
7 dni w tygodniu

Nasi konsultanci są do Twojej dyspozycji 7 dni w tygodniu

poniedziałek-piątek:
sobota-niedziela:
7:30–22:00
8:00–20:00

Nasi konsultanci są do Twojej dyspozycji 7 dni w tygodniu

poniedziałek-piątek:
7:30–22:00
sobota-niedziela:
8:00–20:00

Umów online