Umów się na wizytę
22 436 83 50
czynne 7 dni w tygodniu
umow sie

Poradnia Zaburzeń Snu

  

 

Terapia grupowa dla osób cierpiących na bezsenność

Szczegóły >>

Specjalistyczna Poradnia Zaburzeń Snu NZOZ Centrum Terapii Dialog specjalizuje się w:
 

W ramach leczenia w zależności od stanu pacjenta stosujemy odpowiednio dobrane leki i/lub odpowiedni rodzaj psychoterapii.
 

 

Umów się na wizytę

Jesteśmy dostępni 7 dni w tygodniu
poniedziałek - piątek: 7:30 - 22:00
sobota - niedziela: 8:00 - 20:00

Umów Wizytę on-line
Nie wiesz do kogo się zapisać?
Zadzwoń: 
(22) 436 83 50 lub napisz: przychodnia@terapiadialog.pl
Szczegółowo doradzimy Ci i podpowiemy, kto czym się zajmuje i w czym się specjalizuje.

 

Nasi specjaliści


Placówka
  • WYBIERZ
  • DIALOG Śródmieście - Słomińskiego 19
  • DIALOG Ursynów - Stryjeńskich 19
  • DIALOG Mokotów - Bukowińska 12
  • DIALOG Wola - Górczewska 137
  • DIALOG Mokotów - Konduktorska 4 lok. 11
  • DIALOG Gocław - Bora-Komorowskiego 33
Kolejność alfabetyczna

Tempo życia, podatność na stres, silne przeżycia emocjonalne, codzienne kłopoty, choroby przewlekłe – to tylko niektóre czynniki, które oddziałują na jakość snu. Brak odpowiedniej regeneracji dla organizmu pogłębia złe samopoczucie i błędne koło się zamyka. Do najczęściej występujących zaburzeń snu należy bezsenność. Jednak zaburzenia snu to nie tylko nieodpowiedni czas jego trwania, lecz także niepożądane zachowania człowieka w trakcie spania.

Sen to podstawowa potrzeba fizjologiczna człowieka. Jakość wypoczynku wpływa na szereg procesów regeneracyjnych, które każdej doby zachodzą w organizmie, oraz na gospodarkę hormonalną.

Wyróżnia się następujące zaburzenia snu:

Warto podkreślić, że problemy z wysypianiem się mogą wynikać z chorób somatycznych lub problemów psychicznych. Dlatego powinny zostać szczegółowo zdiagnozowane. Leczenie zaburzeń snu powinno być prowadzone pod kontrolą lekarza psychiatry lub neurologa.

Jak sobie pomóc?

Oprócz leczenia z wykorzystaniem terapii i leków warto zadbać o wyeliminowanie czynników środowiskowych, które mogą utrudniać należyte wysypianie się. Pomocne mogą okazać się następujące zasady:

Pomoc w kłopotach ze snem świadczą specjaliści z Centrum Terapii DIALOG w Warszawie.


Nie wiesz do
kogo się zapisać?
ZADZWOŃ: 22 436 83 50
UMÓW SIĘ NA WIZYTĘ JUŻ TERAZ